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Faça parte e Viva em paz sem Lactose: https://barbaradiaslino.kpages.online... Presta atenção na pergunta dessa paciente: Nutri, meu médico me orientou a usar a enzima, mas fiquei com muitas dúvidas: qual eu escolho? Como eu tomo? É na hora? É 30 minutos antes? Faz mal tomar mais de 1? estou muito perdida! Calma! Nesse vídeo eu vou te contar todas as respostas que eu dei pra essa paciente e os erros que você pode estar cometendo que te impedem de às vezes estar comendo as coisas que você gosta e participando dos seus momentos em família pq está tomando a enzima do jeito errado. Importante! NADA do que eu vou falar aqui é baseado em achismos. Claro, tem também a minha experiência pessoal como intolerante à lactose e como nutricionista que só atende pacientes intolerantes à lactose, mas a base do meu trabalho é a ciência e não o blablabla de internet, tá? Artigos: https://scholar.archive.org/work/tlrt... http://braspen.com.br/home/wp-content... Se você gostou desse vídeo vai gostar também desses: Como eliminar as bacterias ruins do intestino: • Como eliminar as bactérias ruins do s... Meus pacientes intolerantes à lactose melhoram quando descobrem isso: • Meus pacientes intolerantes à lactose... Intestino saudável. Atitudes para mudar agora mesmo: • Intestino saudável: 5 atitudes que vo... Intolerância à lactose e intestino inflamado: • Intolerância à lactose e intestino in... Equipamentos que eu uso: Liquidificador oster copo de vidro: https://amzn.to/3i8XOWN Batedeira oster com bowl de inox: https://amzn.to/3pgpCdq Forno elétrico fisher: https://amzn.to/3ga3PzY Livros que indico Panelinha Rita Lobo: https://amzn.to/2TwNVrr Nutricionismo: https://amzn.to/3wSP636 Instagram: @nutribarbaralino Facebook: /canalcozinhabarbara E-mail: [email protected]