L-Glutamin erklärt: So wirkt es im Körper, Gehirn & Darm скачать в хорошем качестве

L-Glutamin erklärt: So wirkt es im Körper, Gehirn & Darm

Brain Fog, Heißhungerattacken, Verdauungsprobleme, schlechter Schlaf oder das Gefühl, im Alltag einfach weniger Leistung zu haben – viele dieser Symptome haben eine gemeinsame, oft übersehene Ursache. In diesem Video geht es um Glutamin: eine Aminosäure, die im Leistungssport seit Jahrzehnten selbstverständlich ist, im Berufsalltag aber kaum Beachtung findet – obwohl gerade dort der Bedarf oft besonders hoch ist. Du erfährst: warum Glutamin gleichzeitig im Gehirn, Darm, Immunsystem und der Muskulatur wirkt wie Glutamin Brain Fog, Entzündungen und Heißhunger beeinflussen kann warum Stress, Infektionen und hoher Leistungsdruck den Glutaminbedarf erhöhen welchen Zusammenhang es zwischen Darmbarriere, Blutzuckerregulation und Leistungsfähigkeit gibt wie Glutamin mit dem Sättigungssystem (GLP-1) zusammenhängt wie man Glutamin richtig dosiert Glutamin ist kein Wundermittel, aber ein hochwirksamer Basisbaustein, wenn es darum geht, Leistungsfähigkeit, Regeneration und mentale Klarheit systematisch zu verbessern – mit vergleichsweise geringem Risiko und breiter Studienlage. ⚠️ Hinweis: Dieses Video ersetzt keine medizinische Beratung. Wenn du Vorerkrankungen (z. B. Leber- oder Nierenerkrankungen) hast, kläre die Einnahme bitte ärztlich ab. ⸻ 💬 Du bist Unternehmer:in oder Führungskraft und willst gesünder leben – ohne Deine Performance zu verlieren? Dann bist Du bei uns genau richtig. Bei Jetzt Performance bekommst Du strukturierte, individuelle Begleitung statt starrer Pläne. Ganzheitlich, wissenschaftlich fundiert und auf Deinen Alltag abgestimmt. Ernährung. Bewegung. Mentale Stärke. – Ohne Verbote. Ohne Druck. Aber mit echten Ergebnissen. ⸻ 🔥 Sichere Dir jetzt Dein kostenfreies Erstgespräch: https://jetzt-performance.de/ ⸻ 📲 Folg uns auf Instagram: @leafeder – / instagram.com/leafeder @jetztperformance – / instagram.com/jetztperformance ⸻ 📬 Mehr Infos auf: ➡️ https://jetzt-performance.de/