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Distorsione caviglia esercizi e riabilitazione

La distorsione alla caviglia, o come viene comunemente chiamata storta alla caviglia, è tra i traumi più frequenti sia nell'attività sportiva che nella quotidianità ed è importante sapere come intervenire fin da subito per velocizzare la guarigione. Dopo la distorsione di caviglia è importante eseguire esercizi di riabilitazione per iniziare il programma di fisioterapia e recupero. Ricordati anche che il tuo fisioterapista di fiducia ti aiuterà ad eliminare il dolore e migliorare la funzionalità anche con tecniche manuali e mobilizzazioni articolari. Nel video di oggi ti spiego cosa fare in caso di distorsione di caviglia e che esercizi eseguire fin dai primi giorni dopo l'infortunio. #distorsione #caviglia #esercizi #riabilitazione 📌 VIDEO- SECONDA FASE DI RIABILITAZIONE -    • Distorsione caviglia esercizi e riabilitaz...   📌 VIDEO - COME USARE LE STAMPELLE DOPO DISTORSIONE DI CAVIGLIA:    • DISTORSIONE CAVIGLIA come camminare con le...   📌 GUARDA ANCHE GLI ESERCIZI PER UNA CAVIGLIA FORTE MOBILE E FUNZIONALE:    • Caviglia esercizi di rinforzo mobilità e p...   CAPITOLI 0:00 Distorsione caviglia riabilitazione 1:11 Distorsione caviglia cosa fare 2:32 Distorsione caviglia esercizi 5:59 Distorsione caviglia fisioterapia 📱 Telefono: 351.5551658 📩 Newsletter: https://www.fisiofix.info/newsletter/ 📸 Instagram:   / fisio_fix_fisioterapia   🎥 Facebook:   / fisiofixfisioterapia   🌎 Sito: https://www.fisiofix.info