難以忍受，面對壓垮你的情緒勞動怎麽辦？有3種方法能夠處理【萬卷讀書】 скачать в хорошем качестве

難以忍受，面對壓垮你的情緒勞動怎麽辦？有3種方法能夠處理【萬卷讀書】

你知道嗎？每一個假笑背後，都是情緒勞動。強顏歡笑，假裝輕松，你微笑的臉背後，有多少假面？ 1.什么是情绪劳动0:00 2.情绪劳动和饮酒的关系1:25 3.深层扮演2:57 4.深层扮演和浅层扮演3:21 5.理解很重要5:34 6.减少情绪劳动的方法7:34 7.调整情绪而非隐藏情绪8:53 歡迎來到「萬卷讀書」！我們是一個致力於傳播正能量的頻道，提供勵誌視頻和精選美文，助你在繁忙的生活中找到靈感和寧靜。 訂閱我們，一起走向更美好的人生旅程吧！ ‪@10kreading‬ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 👍推薦你使用的實用工具💪 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 📷 正在使用的4K相機 ‣‣ https://amzn.to/3oFEoey 📷 讓背景完美虛化的鏡頭 ‣‣ https://amzn.to/34P9EQZ 🎤 麥克風 ‣‣ https://amzn.to/3BcQFMp 🎥 三腳架 ‣‣ https://amzn.to/3gEOF68 📹 背景布 ‣‣ https://amzn.to/34NINVs 🔊 背景架 ‣‣ https://amzn.to/3BbEtvv #shorts 『萬卷讀書』其它订阅渠道： ☛ Twitter链接地址：twitter.com/10kreading ☛ Facebook链接地址：https://www.facebook.com/profile.php?... ☛ LinkedIn链接地址：  / 10kreading