У нас вы можете посмотреть бесплатно Сергей Вялов с лекцией «Как сохранить здоровье: питание между работой и семьёй» или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Сергей Вялов — гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук, автор бестселлеров и более 160 научных работ, руководитель Гастро-центра Института пластической хирургии, один из ведущих медицинских экспертов России. Правильное питание часто отходит на второй план из-за загруженного графика. Работа, семья, дела — и в итоге мы пропускаем завтрак, перекусываем на бегу или заказываем фастфуд. На лекции Сергей Вялов расскажет, как сохранить здоровье даже в режиме цейтнота. Вы узнаете: – как питание влияет на продуктивность и настроение; – как выстроить здоровый рацион при нехватке времени; – как вовлечь семью в полезные привычки; – почему еда «по правилам» — это не обязательно сложно, дорого или без сладкого.