У нас вы можете посмотреть бесплатно 16-Min HUMAN TETRIS | Immersive Interactive Warm Up | Easy Version или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Start moving at your own pace with 16-Min HUMAN TETRIS – Easy Version. This immersive interactive warm-up is designed with simple, beginner-friendly body puzzle challenges, making it easy and enjoyable for everyone. Follow the on-screen shapes and use your arms, legs, and full body to fit each position. With slower timing and clear movements, this version focuses on comfort, coordination, and gentle activation rather than speed or intensity. This easy warm-up helps you: Gently activate your whole body Improve basic coordination and body awareness Warm up comfortably in a relaxed, fun way 🎮 How to play: Watch the shapes, move calmly, and match each pose at your own speed. Pause the video anytime if needed. Perfect for beginners, kids, families, and anyone looking for a light, stress-free warm-up.