У нас вы можете посмотреть бесплатно Mobilizáció és mélyizom tréning или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
A tornához készítsen elő egy tornaszőnyeget, kisméretű törölközőt és vizet. A mobilizáció és mélyizom tréning célja, hogy a megfelelő ízületi működést megalapozzuk, a merev kötőszövetet, izmokat átmozgassuk és rugalmasságát visszaállítsuk, valamint a kisebb mélyizmokat erősítsük. A torna nem követi az egyéni szükségleteket, így ha bármely mozdulatnál fájdalmat vagy kellemetlen érzést tapasztal, ne folytassa azt! Kérjük, ha szükséges, egyeztessen a torna megkezdése előtt házi- vagy kezelőorvosával!