「足が遅くても初速を速くする方法」　身体動作のプロが教えるストライカー育成！ скачать в хорошем качестве

「足が遅くても初速を速くする方法」　身体動作のプロが教えるストライカー育成！

サッカーのストライカーのお悩みをすぱっと簡単解決！ 第3回目は 「足が遅くても初速を速くする方法」　 相手の裏を取り、一気にダッシュで 相手を置き去りにしてボールに先に触りたい！ そんなプレイはストライカーは絶対的に 必要な能力です。 これはただ単に”足が早い”という能力ではありません。 足が早くても最初の一歩が遅い選手はたくさんいます。 サッカーでは100m走の能力よりも 最初の３mほどの能力の方が重要視される場面は 多くあります。 そこで今回は どのような身体の使い方をすれば 最初の一歩が素早く出て ディフェンダーより先にボールにたどり着けるのか？ 身体の使い方がわかれば すぐに最初の一歩と３mほどのスピード、 爆発力は上がります！ では動画で確認してください！ ーーーーーーーーーーーーーー 【全６回ストライカー育成シリーズ】 第１回：「ヘディングに競り勝つ方法」 第２回：「相手を背負ってボールを奪われない方法」 第３回：「足が遅くても初速を速くする方法」　 第４回：　〜近日公開〜 第５回：　〜近日公開〜 第６回：　〜近日公開〜 ーーーーーーーーーーーーーーー 日本のサッカーを強くしたい！ 世界に通用するストライカーを作りたい！ その思いで身体の使い方で より良いプレイが出来ることをお伝えしております。 こちらはストライカー育成シリーズとして 全６回に渡りサッカーの試合場面で良くある ”お困り事”に合わせて 身体の使い方とその簡単なトレーニング方法を ご紹介。 ーーーーーーーーーーー 【動作改善・パフォーマンスアップ専門スポーツトレーナー　舟橋 立二】 ＜パーソナルトレーニング指導＞ 不動前・目黒になる完全個室の トレーニングスタジオ [ADP Personal Studio] にてパーソナルトレーニングを受けたい方は 下記より詳細とご予約できます！ ↓ https://coubic.com/adppersonal ーーーーーーーーーーー 【ホームページ】 https://adptrainers.jp/ 【インスタグラム】   / dousa_kaizen_trainer   【Facebook】   / ryuji.funabashi   動作を良くするための動画や身体に関する知識や考え方 などアップしております！ ーーーーーーーーーー 【Line公式アカウントへのご登録】 https://line.me/R/ti/p/%40jfx8287h SNSでは上げない情報、深掘り考察、 セミナーの先行案内・クーポン などお届けしております！ 是非、ご登録ください。 ーーーーーーーーーーー