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뇌 건강 챙겨요! 똑똑한 노년을 위한 황금빛 브레인 푸드 레시피 3가지!
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뇌 건강 챙겨요! 똑똑한 노년을 위한 황금빛 브레인 푸드 레시피 3가지!
노년에도 총명하고 활기찬 뇌를 지키기 위한 비결, 바로 '황금빛 브레인 푸드 레시피' 3가지를 소개합니다. 영상을 보고 공감되셨다면 좋아요 이 영상이 필요한 분들이 떠올랐다면 공유 매 주 업데이트 되는 정보 놓치고 싶지 않다면 구독 및 알림설정 부탁드려요! 00:00 인트로 01:05 브레인 푸드 첫 번째 레시피: 뇌세포를 깨우는 황금빛 고등어 토마토 조림 03:38 브레인 푸드 두 번째 레시피: 뇌를 젊게 하는 영양 듬뿍 견과 & 베리 요거트 스무디 06:07 브레인 푸드 세 번째 레시피: 뇌 기능 UP! 녹색 채소 가득한 연어 아보카도 샐러드 08:59 마무리
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