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Shaolin Neijin Yizhichan Qigong - Abschluss der Reiterstellung

In diesem Video lernen Sie, worauf man beim Abschluss der Reiterstellung achten sollte. Ein Video zur Eröffnung der Reiterstellung finden Sie unter:    • Shaolin Neijin Yizhichan Qigong -  Eröffnu...   Ein Video zur Durchführung der Reiterstellung finden Sie unter:    • Shaolin Neijin Yizhichan Qigong - Durchfüh...   Die Reiterstellung ist die zentrale (Stand-) Meditationsübung des Shaolin Neijin Yizhichan Qigong. Schon mit dieser einen Übung kann man die Gesundheit von Körper und Geist bis ins hohe Alter pflegen. Sie regt den Fluss der Energie "Qi" in den Meridianen an, kräftigt die inneren Organe und harmonisiert das Atmungs- und Verdauungssystem sowie den Blutkreislauf. Darüber hinaus schenkt sie innere Kraft und ermöglicht eine schnelle Aufnahme von Qi aus der Natur. Ist die anfängliche Gewöhnungsphase durchlaufen, stellt sich ein Gefühl tiefer Entspannung und innerer Ausgeglichenheit ein. Zu den ersten spürbaren Effekten der Reiterstellung zählt eine Stärkung des Immunsystems sowie eine Aktivierung der Selbstheilungskräfte. Hinzu kommt eine Steigerung der Leistungsfähigkeit auf körperlicher und geistiger Ebene und eine verbesserte Nutzbarmachung der menschlichen Potenziale. In diesem Video lernen Sie, wie man die Reiterstellung korrekt beendet. Das rund 1.500 Jahre alte Qigong-System des Shaolin Neijin Yizhichan Qigong (hierzulande auch als Shaolin Neijin Qigong bekannt) hat seine Wurzeln im nördlichen Shaolin-Kloster in der chinesischen Provinz Henan. Weiterentwickelt und verfeinert wurde es im südlichen Shaolin-Kloster in der Provinz Fujian. Von dort aus fand es in den 1970er Jahren seinen Weg in die Bevölkerung und schließlich weiter in die Welt. Seit 1999 wird es durch den chinesischen Qigong-Großmeister Buyin Zheng auch in Deutschland in authentischer und autorisierter Weise unterrichtet. Mehr Informationen zum System und zum Großmeister sind zu finden unter https://neijin-qigong.com/