У нас вы можете посмотреть бесплатно Pure Barre Technique Tip: Proper form in thigh work when pulling off the barre или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Your thighs are activated when you maintain a flat back,. Make sure to keep your head in line with spine, and making sure you avoid the arch in the back. Once this position is achieved you can bend and contract from the thighs.