🟣 Ejercicios para PROTESIS de CADERA | Rehabilitación y Consejos para Personas Mayores. скачать в хорошем качестве

🟣 Ejercicios para PROTESIS de CADERA | Rehabilitación y Consejos para Personas Mayores.

¿Te han implantado una prótesis de cadera? Entonces has de saber algo tremendamente importante: la musculatura tiende a debilitarse rápidamente tras una intervención quirúrgica. En este video nuestro Fisioterapeuta y Preparador Físico Kiko Seguí presenta una serie de ejercicios post-operatorios que te ayudarán a tener una mejor recuperación. Para realizarlos solo necesitarás un poco de espacio, una silla, un punto de apoyo y como siempre ¡buena actitud 🙋‍♀️! 00:00:00 Introducción. 00:00:20 ¿Qué vas a aprender? 00:00:34 ¿Qué materiales vas a necesitar? 00:00:48 Entrenamiento: Ejercicio 1 Rotaciones de cadera. 00:05:18 Entrenamiento: Ejercicio 2 Cambios de carga. 00:11:32 Entrenamiento: Ejercicio 3 Sentadilla asistida. 00:17:07 Suscríbete a Rosita Longevity si te ha gustado el video. ¿Quieres saber más sobre Rosita Longevity? Encuentra contenido exclusivo en: Instagram www.instagram.com/rositalongevity.es Facebook www.facebook.com/rositalongevity - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - La app de Rosita Longevity está disponible para IOS así como para Android. ⬇️ Descárgala desde App Store para tu 📲 teléfono iPhone o tu iPad en: https://rosita.onelink.me/GRql/l7lmrx0q ⬇️ Descárgala desde Google Play para tu 📲 teléfono Android o tu tablet en: https://rosita.onelink.me/GRql/l7lmrx0q