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Die Tiefschlafphase - So wichtig ist sie!

Die Tiefschlafphase ist eine von 5 Schlafphasen und besonders für die Erholung sehr wichtig. Wie und ob Du Deine Tiefschlafphasen erhöhen kannst, das erfährst Du in diesem Video. Viel Spaß dabei! 👇 Wichtige Infos und Studien 👇 Hi Freunde des guten Schlafes, in diesem Video erkläre ich dir was die Tiefschlafphase ist und wieso der Tiefschlaf so wichtig für uns Menschen ist. Hat dir das Video zum Tiefschlaf geholfen und was sind deine Themenwünsche zum Thema „Schlafen“? Schreib es gerne in die Kommentare! ▬ Noch mehr von uns für Dich ▬▬▬▬ 🎁 Wir SCHENKEN Dir unser Buch: ► https://www.schlafonaut.de/geschenk 📱 Gratis 7-Tage-Schlafkurs ► https://kurs.schlafonaut.de ▬ Über diesen Kanal ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Mit „Schlafonaut“ hast du den idealen Ansprechpartner für deine Fragen rund um das Thema „Schlafen“ gefunden. Hast Du Probleme voller Energie in den Tag zu starten, bist ständig müde oder kannst nicht gut einschlafen? Oder suchst du Produkttests zu Supplements oder anderen Schlaf-Gadgets? Dann bist du hier richtig! Wir bieten dir wöchentlich neuen Input und wertvolle Informationen, damit Du wieder voller Energie durch den Tag starten kannst. ▬ Hier kannst Du uns kontaktieren ▬▬▬ ►Kontakt: [email protected] ▬ Musik ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ https://audiojungle.net/item/corporat...