У нас вы можете посмотреть бесплатно Flat Feet: The Exercises Everyone Gets Wrong или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
14 days of free exercises to rebalance: https://ianoskarkatanec.com/14-ways-1... Join my Mentorship: https://ianoskarkatanec.com/online-me... Work with me: www.ianoskarkatanec.com Levo Belt pelvic belt: www.levobelt.com Video chapters: 0:00 Intro 0:54 Center of Gravity and the foot Biomechanics 2:54 Problem with Traditional Approaches 4:05 Simple Arch Support 5:06 Tibialis Anterior Muscle Biomechanics and its Effect on the Foot 6:12 Shoe Recommendations 6:42 Exercise n.1 7:24 Exercise n.2 8:35 Exercise n.3 Many believe strengthening foot muscles is the answer for flat foot exercises and fallen arch issues, but this video explains why that might not be a long-term solution. Learn why traditional approaches for foot pronation and flat foot might actually worsen things. We'll explore better ways on how to fix flat feet and address flat feet effectively.