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1 CUCHARADITA LIMPIA la GRASA de tu HÍGADO

¿Tienes problemas de hígado graso y buscas una solución natural? Una cucharadita es todo lo que necesitas para limpiar la grasa de tu hígado. Hoy descubrirás los beneficios de la cúrcuma para tratar el hígado graso y una forma fácil y rápida para incorporarla en tu dieta. No te lo pierdas!! Echa un vistazo a un suplemento de cúrcuma aquí: 🛒 https://www.farmacialanucia.es/es/cur... DATOS https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28652... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19126... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30446... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27270... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28443... 00:00 Introducción: 1 CUCHARADITA LIMPIA la GRASA de tu HÍGADO 01:02 Problematica del hígado graso 02:04 Funciones principales del hígado (y su importancia) 03:19 Signos de hígado graso 03:58 Exceso grassa visceral 05:28 Cosas que debes hacer para evitar hígado graso 06:04 La cúrcuma mejora el hígado graso 09:27 Preguntas finales Las personas con enfermedad del hígado graso no alcohólico presentan inflamación y acumulación de grasa en el hígado. Con el tiempo el funcionamiento del hígado y la salud en general se ven afectados, a pesar de que la mayoría de las personas con hígado graso al principio no tienen ningún síntoma. No es necesario tener sobrepeso para desarrollar alguna enfermedad hepática como el hígado graso. Esta condición es silenciosa, ya que no produce síntomas, y puede afectar a personas de todas las edades. El hígado es un órgano vital que desempeña múltiples funciones metabólicas esenciales para mantener nuestra salud en buen estado. Una de sus principales funciones es filtrar la sangre para eliminar toxinas y mantenerla limpia. Cuando la grasa visceral se acumula en exceso, puede aumentar el riesgo de padecer enfermedades como la diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares, hipertensión arterial y cáncer. Además, también puede provocar problemas de sueño, problemas respiratorios y disfunción eréctil en los hombres. Por eso será importante tomar medidas para reducir la cantidad de grasa visceral, mediante cambios en la dieta y el estilo de vida. Incorporar una dieta saludable (libre de azúcar, carbohidratos refinados o alimentos procesados), hacer ejercicio regularmente y dormir lo suficiente puede ayudar a reducir la grasa visceral y prevenir toda una serie de problemas de salud relacionados. Una de las formas es a través del uso de la cúrcuma, una especia dotada con propiedades beneficiosas para la salud. La cúrcuma ha sido objeto de múltiples estudios y se ha demostrado que ayuda en el tratamiento del hígado graso. Para obtener sus beneficios, se recomienda tomar una cucharadita de cúrcuma, que equivale a unos 2.000 miligramos, y mezclarla en algo caliente o agua tibia. Es importante agregar una pizca de pimienta negra ya que la piperina ayuda a mejorar la absorción de la cúrcuma en el intestino delgado. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Subscríbete: https://goo.gl/u83kTC Facebook: https://goo.gl/Aph1nK Twitter:   / sentosegarra   Instagram   / sento_segarra   Tiktok   / sentosegarra   Podcast en iVoox: https://go.ivoox.com/sq/1476283 Canal secundario youtube:    / sentosegarra   ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Información legal. Fondos pexels.com Vídeo de grabación propia. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Este contenido es estrictamente la opinión del farmacéutico Sento Segarra, y solo tiene fines informativos y educativos. No está destinado a proporcionar asesoramiento médico ni a sustituir el asesoramiento médico o el tratamiento de un médico personal. Se recomienda a todas las personas que vean este vídeo que consulten con sus médicos o profesionales de la salud cualificados sobre cuestiones de salud específicas. Ni Sento Segarra ni farmacialanucia.es asumen la responsabilidad de posibles consecuencias para la salud de cualquier persona o personas que vean o sigan la información contenida en este contenido educativo. No puedo ofreceros asesoramiento personal sobre cualquier problema médico que padezcáis. Todos los que veis este vídeo, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida. Si te ha gustado suscríbete para que sigamos subiendo vídeos cada semana. Suscríbete aquí: https://goo.gl/u83kTC