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Montag: Kickstart Morning | Yoga für alle mit wenig Zeit

Es gibt ein neues Mini-Programm: Yoga für alle mit wenig Zeit. Am Montag geht es darum, energiegeladen in den Tag zu starten, ein Kickstart Morning eben. Zum Aufwärmen vor diesem Video empfehle ich dir: Handgelenke aufwärmen    • Handgelenke aufwärmen | Yoga Warm-Up   Sonnengrüße    • Sonnengrußroutine | 4 x Sonnengruß A ...   Nach der Praxis: Bodyscan    • Bodyscan | Meditation, Entspannung, E...   Pranayama    • Pranayama | Atemtechniken   Ich wünsche dir ganz viel Spaß! *** Kennst du schon meinen Ashtanga Yoga Videokurs? Du kannst ihn auf meiner Webseite http://www.juloveyoga.com kaufen und tief in deine Ashtanga Yoga Praxis eintauchen. *** Meine Reise-Yogamatte: http://amzn.to/2lUvBmM Yogamatte für zu Hause (6mm): http://amzn.to/2mdpLwq Yogamatte 4 mm: http://amzn.to/2rM3mIK Kamera für Videos: http://amzn.to/2kZjl6d Stativ: http://amzn.to/2lq69I9 *** Connecte dich auch auf Facebook mit uns:   / 1780266832212794   Ich freue mich auf dich! In der Gruppe kannst du dich mit den anderen Yogis austauschen und auch Fragen oder Kommentare loswerden. *** Danke für’s Zuschauen! Wenn dir das Video gefällt, gib mir doch einen Daumen hoch und abonniere meinen Kanal. Ich freue mich riesig. Spende an Ju love Yoga (über Paypal): https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr... *** Folge mir: Facebook:   / juloveyoga   Instagram:   / juloveyoga   Webseite: http://www.juloveyoga.com *** Die Videobeschreibung enthält Affiliate-Links. Es kostet euch keinen Cent mehr, über diese Links etwas einzukaufen und ihr könnt mich so etwas unterstützen. Danke!