Jedz 1 jeden granat dziennie na pusty żołądek i zobacz co się stanie скачать в хорошем качестве

Jedz 1 jeden granat dziennie na pusty żołądek i zobacz co się stanie

Jest tylko jedna rzecz, której potrzebujesz by mieć nieskazitelną skórę, wyjątkową pamięć i bezstresowe życie. Nie, to wcale nie są czary, ale owoc granatu! Grupa naukowców z brytyjskiego Uniwersytetu Królowej Małgorzaty odkryła, że sok z granatu skutecznie obniża poziom kortyzolu. Badanie dowiodło również, że granat ma zbawienny wpływ na kondycję serca, ponieważ wiele problemów sercowo-naczyniowych jest związana w taki czy inny sposób właśnie z tym hormonem. Ten kolorowy owoc zupełnie odmieni twój umysł i ciało. TIMESTAMPS: Pozbędziesz się bólu stawów 0:40 Twoje włosy będą szybciej rosły 1:25 Ustabilizujesz ciśnienie krwi 2:15 Obniżysz poziom stresu 2:54 Uchronisz układ rozrodczy przed rakiem 3:32 Twoje zęby będą zdrowsze 4:17 Zwiększy się efektywność twoich ćwiczeń 4:57 Poprawi się wygląd twojej skóry 5:43 Zrzucisz zbędne kilogramy 6:58 Poprawi się twoja pamięć 7:34 Jak się za to zabrać 8:17 #granat #zdrowa dieta Music by Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/ SUMMARY: Granat jest źródłem przeciwutleniaczy zwanych flawonoidami, które mają działanie przeciwzapalne i zmniejszają opuchliznę, która często powoduje ból stawów. Granaty zawierają bardzo ważny kwas karboksylowy, który poprawia krążenie i, tym samym, usprawnia przepływ krwi do skóry głowy. Proces ten wzmacnia mieszki włosowe sprawiając, że stają się mocniejsze, bardziej błyszczące i że szybciej rosną. Zgodnie z badaniem przeprowadzonym w 2013 roku, opublikowanym w miesięczniku Phytotherapy Research, codzienne spożywanie około 140 gramów granatu może obniżyć ciśnienie krwi już w 2 tygodnie! Badanie przeprowadzone przez Centrum Badań Immunologicznych irańskiego Uniwersytetu Medycznego w Tabriz pokazało, że ekstrakt z granatu spowalnia produkcję komórek rakowych prostaty. Zmniejsza również apoptozę, czyli śmierć komórki w wyniku np. rozrostu komórek nowotworowych. Owoc granatu posiada niezwykłe właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybicze, co może znacząco wzmocnić twoje zęby. Jeśli regularnie chodzisz na siłownię, dobrze wiesz, że poprawne wykonywanie ćwiczeń wymaga czasu, cierpliwości i zaangażowania. Jeśli jednak chcesz osiągnąć lepsze rezultaty, pomoże ci w tym owoc granatu. Najciekawsze jest to, że te właściwości granatu działają zarówno wewnątrz organizmu jak i na zewnątrz. Wśród innych zalet, granaty to również świetny produkt dietetyczny, który powinien znaleźć się w twojej diecie jeśli chcesz schudnąć.