✅ 5 CENAS rápidas 🌪️ para la SEMANA en Freidora de Aire / Cosori Dual Blaze скачать в хорошем качестве

✅ 5 CENAS rápidas 🌪️ para la SEMANA en Freidora de Aire / Cosori Dual Blaze

¡Hola cocinillas! 👩🏽‍🍳 Bienvenidos a otro vídeo en el canal, donde os traemos 5 cenas súper rápidas en freidora de aire. ⭐ Si estás interesado en adquirir una Cosori, puedes clicar en los siguientes links, de la tienda oficial de Cosori, y a por ellas!!!: Cosori Dual Blaze (P583S) (2 resistencias): https://amz.run/6Toz Cosori 5.5L (CP158): https://amz.run/652b Capítulos del vídeo 🎥🎥🎥: 00:00 Intro 00:15 Presentación 00:52 Lunes: Pollo BBQ 09:04 Martes: Tortilla 12:58 Miércoles: Ensalada 19:04 Jueves: Salmón 24:50 Viernes: Pizza plegada 31:32 Despedida 33:08 Ingredientes 33:33 Toma falsa LUNES.- Pollo 🍗 barbacoa con batatas asadas y brócoli al vapor Ingredientes (2 personas): • 100 gr. salsa barbacoa casera (mi receta) • 450 gr. contramuslos sin hueso y sin piel • 1 batata cortada en cubitos • 200 gr. Broccoli, congelado o fresco • Sal (al gusto) • Pimienta negra (al gusto) • Ajo en polvo (al gusto) • AOVE Preparación: Pollo: Marinamos el pollo con la salsa barbacoa en un bol, entre 1-4 horas. Si tenéis una freidora diferente, precalentamos la freidora de aire a 200º- 5 minutos. Colocamos el pollo en el cestillo, dejando la rejilla, programamos “Chicken” 200º- 20 minutos. En el caso de que tengáis una freidora que precise darle la vuelta a los alimentos, a la mitad, lo volteáis. Batatas: Si tenéis otro tipo de freidora, precalentar 205º - 5 minutos. Horno 210º, calor arriba y abajo. Colocamos un molde. Sazonamos las batatas con AOVE, sal, pimienta negra y ajo en polvo. Colocamos en el cestillo, en una sola capa. Programamos “Fries” o patatas 200º-15 minutos. Horno, 200º 25-30 minutos. Brócoli: Estuche de vapor Lekué, en el microondas, sal y pizca AOVE, y un poco de ajo en polvo. Potencia máxima en microondas -10 minutos. Martes. - Tortilla 🍳 de verduras Ingredientes: • 6 Huevos • AOVE • Sal y pimienta • ½ Cebolla dulce • 1 Tomate cortado en cubos • Queso rallado Mozzarella • Un puñado de espinacas Preparación: Si tenéis otra freidora de aire, precalentar a 180º- 5 minutos. Vamos a poner en el cestillo, sin quitar la rejilla, un papel. Añadimos los huevos, cascados, ponemos la sal y la pimienta. Añadimos las verduras y finalmente, el queso rallado. Y un poco de sazonador italiano. Programamos “Air Fry” 180º-12 minutos. Miércoles.- Ensalada 🥗 Balsámica con frambuesas y ternera Ingredientes (para 2 personas): • Una bolsa de ensalada de rúcula y canónigos • Vinagre balsámico • Unas frambuesas • Queso Gorgonzola • Nueces de California • 2 filetes de ternera • Salsa de soja • Sal y pimienta negra • Ajo en polvo Preparación: Marinar los filetes de ternera con la soja entre 1-3 horas. Si tenéis otro tipo de freidora, precalentar 200º-5 minutos. Programamos "Steak" 200º, 7-11 minutos o dependiendo del punto que queráis darle a la carne😉. En una fuente, ponemos ensalada, el aliño y las frambuesas, trozos de queso Gorgonzola y las nueces y el filete cortado en tiras. ¡Riquísima! Jueves – Salmón 🍣 con Mezcla de Verduras asiáticas Ingredientes (para 2 personas): • 2 piezas de salmón • 2 cdas de Salsa Teriyaki • Sal y pimienta al gusto • 1 bolsa Vegetales congelados asiáticos Preparación: Si tenéis otra freidora de aire, precalentar 205º-5 minutos. Marinamos el salmón con 1 cda de salsa Teriyaki por pieza, sal y pimienta. Haremos primero las verduras congeladas, a las que pondremos unas 2 cdas de salsa Teriyaki. Programa “Congelados” 200º-10 minutos. El salmón, “Seafood” 200º- 10 minutos. Viernes – Pizza 🍕 plegada Ingredientes (para 2 personas): • 2 tortas de trigo grande (23 cm) • Salsa de tomate casera tipo italiana • Pepperoni y Jamón cocido o pavo ahumado • Queso Mozzarella • Sazonador Italiano Preparación: Cortamos desde el centro de la tortilla directo hacia la parte exterior. Ponemos cada uno de los ingredientes en cada uno de los cuadrantes, espolvoreamos sazonador italiano, y doblamos en cada uno de ellos. Extendemos AOVE con pincel de silicona. Precalentar, a 205º, durante 5 minutos. “Air Fry” 205º de 4 a 6 minutos. Nota 1.- 📝 Papeles para Freidora de Aire: https://amzn.to/3DDJEXv Nota 2.- 📝 Molde cocinar al vapor Lekué: https://amzn.to/3DBxb6H Esperamos que os haya gustado y os mandamos besos 😘 super “apretaos”. Gracias por ver el vídeo. ¡Hasta pronto! ¿Quieres ser un COCINILLA? 🥳 Si te interesa las recetas que hago y te Gustan, ¡COMPÁRTELAS! Os dejo el enlace a mi tienda de Amazon: 👉🏼 https://www.amazon.es/shop/lacocinade... 💥 Mi blog: https://lacocinadeinma.com/ Mi Instagram:   / inmikilopez   Mi Facebook:   / lacocinadeinmalopez   Uso Epidemic Sound, regístrese para una prueba gratuita de 30 días aquí: https://share.epidemicsound.com/n0tqgw #lacocinadeinmalopez #cenasrapidas #cosoridualblaze #freidoradeaire #airfryer #cosoriairfryer #cenassanas #cenasricas #ensalada #salmon #pollo #ternera #foldedwrap #wrappizza #cosoriairfryer #cosorirecetas #recetas #recetasfaciles #cenassaludables #batchcooking #mealprep #recetasricas