Sophro - méditation 15 min estime de soi - respiration guide voix et musique скачать в хорошем качестве

Sophro - méditation 15 min estime de soi - respiration guide voix et musique

Bienvenue dans cette méditation très inspirée par la sophrologie. Vous pouvez pratiquer assis ou allongé suivant votre préférence. Durant ces 15 petites minutes de détente, nous pratiquerons des ancrages positif pour l'estime de soi grâce à notre respiration. Nous méditerons ensemble sur l'amour inconditionnel. Laissez vous simplement guider. Je vous souhaite une très agréable pratique :) Si la vidéo vous à plu, n' hésitez pas à vous abonner pour ne pas manquer les nouvelles pratiques méditatives postées chaque semaine ! Si le coeur vous en dit, vous pouvez également soutenir mon travail en mettant un pouce vers le haut. Retrouvez une nouvelle vidéo de pratique chaque vendredi matin sur la chaîne Karen Marage - un temps de pause. Je suis sophrologue, praticienne en EFT (libération émotionnelle) et praticienne en hypnose régressive spirituelle. Je reçois en cabinet (Moselle) ou à distance en visio. Plus d'infos sur mon site Internet : https://www.marage-sophrologie.fr/