У нас вы можете посмотреть бесплатно 【瑜伽开胸开肩】灵活脊柱 畅通呼吸 开阔心怀 Yoga for Heart Opening | Yue Yoga или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
这套20分钟的开胸练习将帮助你快速舒展胸腔,促进上背部气血循环,缓解肩部以及上胸椎段的僵硬。另外,胸部的打开是所有瑜伽体式的基础以及最终要求,特别对于后弯体式来说胸腔的延展将有助于减轻脊柱的压力,使我们深入后弯。 Music : https://www.epidemicsound.com/referra... ❤️ Connect with me: Instagram: yueyoga2020 小红书:Yogini Yue 哔哩哔哩:Yogini Yue