📌 FOGADD EL A SZORONGÁST ÉS FÓKUSZÁLJ MÁSRA A szakember tanácsai - PTE - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: FOGADD EL A SZORONGÁST ÉS FÓKUSZÁLJ MÁSRA A szakember tanácsai - PTE в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно FOGADD EL A SZORONGÁST ÉS FÓKUSZÁLJ MÁSRA A szakember tanácsai - PTE или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон FOGADD EL A SZORONGÁST ÉS FÓKUSZÁLJ MÁSRA A szakember tanácsai - PTE в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

FOGADD EL A SZORONGÁST ÉS FÓKUSZÁLJ MÁSRA A szakember tanácsai - PTE

FOGADD EL A SZORONGÁST ÉS FÓKUSZÁLJ MÁSRA A koronavírus okozta folyamatos stresszhelyzet megnövelte a szorongásos betegségek számát. De mit tehetünk, hogy a szorongást leküzdjük? Dr. Gáti Ágnes pszichoterapeuta, egyetemi docens az elfogadás és elköteleződés technikáját tartja az egyik legjobb módszernek a szorongás leküzdéséhez. Fogadjuk el, hogy szorongunk, de próbáljunk másra, például a feladatainkra fókuszálni. Nagyon fontos a jelenben élés is. Ne rágódjunk a múlton, ne azzal foglalkozzunk, hogy mi lesz később, hanem próbáljunk a pillanatban élni. A felvétel a szerzői jogról szóló 1999. évi LXXVI. törvény hatálya alá tartozó szerzői műnek minősül, mely felhasználásához a szerző engedélye szükséges. A szerző hozzájárul a mű felhasználásához a forrás és a szerző pontos feltüntetése esetén. #pte #covid-19 #covid19 #kornavírus #szorongás #elfogadás #mindful

Comments