У нас вы можете посмотреть бесплатно FITNESS VLOG 3:30AM ✅ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
3:30 AM FITNESS VLOG ✅ HIGH PROTEIN DAL RECIPE ✅👇🏻 🍲 Ingredients: • 100g green moong dal (soaked overnight) • 1 onion, 1 tomato, 2 green chilies • 1 tbsp turmeric, coriander powder, salt • 100g paneer • 100g curd (on the side) • 1 tsp ghee (optional) 👨🍳 Method: 1. Cook the soaked dal on low flame or pressure cook for 5 whistles. 2. Add onion, tomato, green chilies, turmeric, coriander powder, and salt. 3. Mix well, then add 100g paneer and a little ghee. 4. Serve hot with 100g curd on the side. 💪 Nutrition (Full Meal): • Calories: 774 kcal • Protein: 49g • Carbs: 90g • Fats: 27g • Fiber: 23g ✅ High Protein ✅ No Oil ✅ Light & Easy to Digest ✅ Quick 15-Minute Dinner ✅ Mood-Boosting Meal . . . . . . . #bodybuilding #fitnessmotivation #fitnesslife #vlog #minivlog #fitnessvlog #recipe #coach #training #harshk7 #harharmahadev #fitness #leanmuscle #winterarc #winter #4am #morningmotivation #Morningroutine #weightlossjourney #fatlosstips #earlymorning #workout #gym #office #bodybuilding #reelsinstagram #backworkout #backday #fullworkout #musclebuilding #explorepage