ฟังแล้วปล่อยวาง ปลง ฟังทุกวัน ใจสงบเย็น скачать в хорошем качестве

ฟังแล้วปล่อยวาง ปลง ฟังทุกวัน ใจสงบเย็น

ฟังแล้วปล่อยวาง, ปลง, ฟังทุกวัน, ใจสงบเย็น การฟังธรรมะ, หรือคำสอนที่มีสาระธรรม, เปรียบเหมือนการนำใจกลับมาสู่ปัจจุบัน. เมื่อฟังด้วยใจที่เปิดกว้าง, ยอมรับความจริงของชีวิต, ใจก็เริ่มเห็นความไม่เที่ยง, ความไม่แน่นอน, และความไม่มีตัวตนของสิ่งทั้งหลาย. คำว่า “ฟังแล้วปล่อยวาง” หมายถึง, การไม่ยึดติดในสิ่งที่ได้ยิน, ไม่เอาอารมณ์, ความคิด, หรือความเชื่อเก่า ๆ มาผูกไว้กับคำสอน. แต่เปิดใจให้ธรรมะเข้าไปกล่อมเกลาจิต. เมื่อเข้าใจ, ใจก็ปล่อยวางได้โดยธรรมชาติ. “ปลง” หมายถึง, เห็นความจริงของชีวิตแล้วไม่ยึดมั่น. เช่น, เมื่อเห็นความแก่, ความเจ็บ, หรือความตาย, ใจก็ไม่ดิ้นรนหนี. แต่ยอมรับว่าเป็นธรรมดา. “ฟังทุกวัน” คือ การฝึกฟังธรรมให้เป็นกิจวัตร. เหมือนรดน้ำต้นไม้, ใจก็ต้องได้รับน้ำแห่งปัญญาอย่างสม่ำเสมอ. การฟังธรรมทุกวัน, ช่วยให้เราค่อย ๆ ซึมซับสัจธรรม, จนกลายเป็นนิสัยแห่งสติและการรู้ตัว. “ใจสงบเย็น” เป็นผลลัพธ์. เมื่อเราฟัง, เข้าใจ, แล้วปล่อยวางได้, ใจก็ไม่ฟุ้งซ่าน. ไม่ทุกข์มากกับเรื่องที่เปลี่ยนแปลง. ใจก็จะสงบ, เย็น, และเป็นอิสระ. #ธรรมะ #ธรรมะสอนใจ #ธรรมะก่อนนอน