당근라페 만들기🥕 당근을 싫어하는 아이들도 맛있게 먹는 환장 레시피‼️ скачать в хорошем качестве

당근라페 만들기🥕 당근을 싫어하는 아이들도 맛있게 먹는 환장 레시피‼️

당근을 싫어하는 아이들도 맛있게 먹을 수 있는 화재의 레시피 '당근라페'🥕 간단한데 맛있고 활용도까지 높은 환장 레시피 당근 라페 만들기입니다. 이렇게 만들면 당근이 어느새 사라지고 없어요😋 샌드위치에 곁들어 먹어도 잘 어울리고, 와인 안주로도 좋은 carrot rappe!! 베타카로틴과 비타민A가 풍부한 당근은 노화방지, 항산화효과, 눈 건강에도 좋으니 자주자주 드세용💪 🥕 Chapter. 00:14 당근 라페 절이기 00:57 당근 라페 만들기 01:47 당근 라페 활용법 🥕 재료 당근 1개 소금 1티스푼 꿀 1스푼 올리브오일 2스푼 홀그레인 머스터드 1스푼 레몬즙 2스푼 후추 톡톡 🥕 레시피 1. 당근 1개 채 썰어주세요. 2. 채 썬 당근 소금 1티스푼 넣고 10분간 절여주세요. 3. 당근을 꽉~ 짜서 물기를 제거해주세요. 4. 꿀 1스푼, 홀그레인 머스터드 1스푼, 올리브오일 2스푼, 레몬즙 2스푼, 후추 톡톡 넣고 버무려주세요. 빵에 곁들여먹거나 와인 안주로 드시면 궁합이 좋아요. #당근라페 #당근요리 #다이어트레시피 ------------------------------------------------------------------------------------------------------- Carrot-hating recipe for fire that even children who don't like carrots can eat deliciously, 'Carrot Rafa' 🥕 It's a simple, delicious, and versatile recipe to make carrot raffle. If you make it like this, the carrot disappears. 😋 It goes well with sandwiches, and it's also good for wine!! Carrots rich in beta-carotene and vitamin A It's good for anti-aging, antioxidant effects, and eye health, so eat it often💪 🥕 Chapter. 00:14 Pickled carrot raffle 00:57 Making carrot raffe 01:47 How to use carrot raffle 🥕 Ingredients 1 carrot 1 tsp salt 1 spoon of honey 2 tbsp olive oil 1 tbsp Whole Grain Mustard 2 tbsp lemon juice Pepper dabbing 🥕 Recipe 1. Cut one carrot, please. 2. Add 1 tsp shredded carrot salt and marinate for 10 minutes. 3. Squeeze the carrot tightly to remove the moisture. 4. Mix 1 tbsp honey, 1 tbsp holgrain mustard, 2 tbsp olive oil, 2 tbsp lemon juice and pepper. If you eat it with bread or as a wine snack, it goes well with it.