• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Простая Йога для Начинающих | Как Начать заниматься Йогой, если есть проблемы со здоровьем? скачать в хорошем качестве

Простая Йога для Начинающих | Как Начать заниматься Йогой, если есть проблемы со здоровьем? 5 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Простая Йога для Начинающих | Как Начать заниматься Йогой, если есть проблемы со здоровьем?
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Простая Йога для Начинающих | Как Начать заниматься Йогой, если есть проблемы со здоровьем? в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Простая Йога для Начинающих | Как Начать заниматься Йогой, если есть проблемы со здоровьем? или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Простая Йога для Начинающих | Как Начать заниматься Йогой, если есть проблемы со здоровьем? в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Простая Йога для Начинающих | Как Начать заниматься Йогой, если есть проблемы со здоровьем?

✅ Записаться в Онлайн-Клуб Йоги можно по ссылке: https://yogadudina.ru/y/b888fb4 ✅ Получить бесплатные пробные уроки Онлайн-Клуба Йоги: https://yogadudina.ru/y/c17dc30 ✅ Курс "Йога для начинающих": https://yogadudina.ru/y/3c726ad Простая йога для начинающих. Если вы давно не занимались физическими упражнениями, если вы не знаете с чего начать или у вас плохая растяжка, то этот урок идеально подойдет вам! На занятии мы: • мягко поработаем с суставами и позвоночником, • выполним легкие безопасные растяжки бедер и спины, • укрепим мышцы рук, ног и спины, • освободим таз и включим мышцы тазового дна, • поработаем с плечевыми и тазобедренными суставами. Таймкоды для вашего удобства: 00:00 Йога для начинающих 01:06 Наблюдение за ощущениями в позе Шавасана 03:30 Движения тазом вперед-назад 06:03 Покачивание тазом слева-направо 08:53 Растяжка ног и спины 12:15 Легкая растяжка спины 13:40 Подготовка к позе Кошки 17:45 Упражнение для плечевых суставов 20:05 Упражнение для спины 25:35 Расслабление 28:40 Тракция спины 30:50 Приглашение в Онлайн-клуб Йоги Добавляйтесь в друзья: Инстаграм* -   / yogadudina   Телеграмм - https://t.me/dudinayoga ВКонтакте - https://vk.com/yogadudina Яндекс Дзен - https://zen.yandex.ru/yogadudina Тик Ток -   / yogadudina   Пульс Mail.ru - https://pulse.mail.ru/source/25496434... Если вам понравилось мое видео, то буду очень рада вашим лайкам, комментариям и не забудьте подписаться на канал :-)    / yogadudina   #йогадляначинающих #йогадудина #йогадляздоровья #йогадляспины #йогаонлайн #йогадлявсех #йогадома *Meta Platforms – организация, деятельность которой запрещена на территории Российской Федерации

Comments
  • Йога для Начинающих | С чего Начать Практику? (Прямой эфир) Трансляция закончилась 5 лет назад
    Йога для Начинающих | С чего Начать Практику? (Прямой эфир)
    Опубликовано: Трансляция закончилась 5 лет назад
  • Йога для начинающих на всё тело с акцентом на тазобедренные суставы. Йога на Сейшелах 1 год назад
    Йога для начинающих на всё тело с акцентом на тазобедренные суставы. Йога на Сейшелах
    Опубликовано: 1 год назад
  • Как РАССЛАБИТЬ СПИНУ И ШЕЮ? УПРАЖНЕНИЯ от напряжения и боли. 5 лет назад
    Как РАССЛАБИТЬ СПИНУ И ШЕЮ? УПРАЖНЕНИЯ от напряжения и боли.
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Йога для начинающих! (Йогатерапия для начинающих с Татьяной Дудиной) 12 лет назад
    Йога для начинающих! (Йогатерапия для начинающих с Татьяной Дудиной)
    Опубликовано: 12 лет назад
  • 6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀 1 месяц назад
    6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • ЗАРЯДКА | утренняя разминка от отеков | Анна Шепель 3 недели назад
    ЗАРЯДКА | утренняя разминка от отеков | Анна Шепель
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Тренировка для гибкости всего тела | Комплексное занятие для растяжки всех групп мышц | 30 минут 1 месяц назад
    Тренировка для гибкости всего тела | Комплексное занятие для растяжки всех групп мышц | 30 минут
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Александр Литвин: Солнце подает знаки (фрагмент февральской планерки) 4 часа назад
    Александр Литвин: Солнце подает знаки (фрагмент февральской планерки)
    Опубликовано: 4 часа назад
  • Это ЛУЧШАЯ МОЛОЧКА для Диабетиков! Держи сахар в норме 2 дня назад
    Это ЛУЧШАЯ МОЛОЧКА для Диабетиков! Держи сахар в норме
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Упражнения йоги от грыж и болей в спине. Восстанавливаем спину. 6 лет назад
    Упражнения йоги от грыж и болей в спине. Восстанавливаем спину.
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Лечебные упражнения для Тазобедренных суставов и Стоп. 4 года назад
    Лечебные упражнения для Тазобедренных суставов и Стоп.
    Опубликовано: 4 года назад
  • Не делай так ! ОШИБКИ при выполнении ГИМНАСТИКИ Доктора Шишонина ! #здоровье #народнаямедицина 5 дней назад
    Не делай так ! ОШИБКИ при выполнении ГИМНАСТИКИ Доктора Шишонина ! #здоровье #народнаямедицина
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Комплекс для раскрытия ПЛЕЧ и ГРУДНОЙ КЛЕТКИ. ЙОГА от БОЛИ в СПИНЕ и ШЕЕ. 5 лет назад
    Комплекс для раскрытия ПЛЕЧ и ГРУДНОЙ КЛЕТКИ. ЙОГА от БОЛИ в СПИНЕ и ШЕЕ.
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Фасциальная тренировка для Здоровья Спины | Восстановление Суставов Позвоночника. 4 года назад
    Фасциальная тренировка для Здоровья Спины | Восстановление Суставов Позвоночника.
    Опубликовано: 4 года назад
  • АВИЦЕННА ЗНАЛ: ПОЖИЛЫЕ, НЕ МОЙТЕСЬ ТАК! ЭТО КРАДЕТ ГОДЫ ЖИЗНИ! 1 месяц назад
    АВИЦЕННА ЗНАЛ: ПОЖИЛЫЕ, НЕ МОЙТЕСЬ ТАК! ЭТО КРАДЕТ ГОДЫ ЖИЗНИ!
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Как правильно делать наклон? Разбор пашчимоттанасана и уттанасана. 5 лет назад
    Как правильно делать наклон? Разбор пашчимоттанасана и уттанасана.
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Лечебные Упражнения для Стоп и пальцев Ног. 4 года назад
    Лечебные Упражнения для Стоп и пальцев Ног.
    Опубликовано: 4 года назад
  • Фасциальная тренировка. 5 лет назад
    Фасциальная тренировка.
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Спокойная Музыка Для Снятия Стресса  - RELAXING PIANO - Music - Шум Океана / Stress Relief Music 7 лет назад
    Спокойная Музыка Для Снятия Стресса - RELAXING PIANO - Music - Шум Океана / Stress Relief Music
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Как Включить Денежный Поток По Дате Рождения 16 часов назад
    Как Включить Денежный Поток По Дате Рождения
    Опубликовано: 16 часов назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5