Fiz o desafio fit de 30 dias da Chloe Ting! Antes e Depois. скачать в хорошем качестве

Fiz o desafio fit de 30 dias da Chloe Ting! Antes e Depois.

Olá, sejam muito bem-vindos ao meu cantinho! [Edit] Novo site para os desafios (está bem mais fácil de seguir agora, estou fazendo o de 2023) https://chloeting.com/program Vamos fazer o sangue circular nesta quarentena? Neste vídeo eu quis compartilhar a minha jornada neste desafio fit de 30 dias que pode ser encontrado aqui: https://www.chloeting.com/program/201... e aqui são todos os outros programas de exercícios que ela tem: https://www.chloeting.com/program/ind... O formato deste vídeo está um pouco diferente e me desculpem pela cara de sono, mas eu queria que vocês vissem o processo real deste desafio, que no caso eu começava às 7 da manhã. Como disse no vídeo, o meu objetivo principal não era perder peso, e sim ter uma rotina mais saudável e ganhar resistência nos exercícios. Concluir este desafio foi muito importante para mim pois deu aquela sensação de dever cumprido sabe? E agora eu quero maaaais! muahaha. Eu já estou fazendo outro desafio da Chloe, mas também comecei um desafio de 21 dias de meditação e outro para fazer espacate em 30 dias :O. Se você conhece desafios legais, comente aqui embaixo (: (não precisa ser fitness) Espero que este vídeo tenha te motivado a iniciar algum desafio. Não se esqueça de se inscrever no canal, tem vídeo toda semana por aqui e até o próximo vídeo s2 *Músicas: Track: Lost Sky - Dreams [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds. Watch:    • Lost Sky - Dreams | Trap | NCS - Copyright...   Free Download / Stream: http://ncs.io/DreamsYO Music by Emma Kern - We So Fly - https://thmatc.co/?l=DD19843A #chloeting #30daysflatbellychallenge #chloetingworkouts