Czy da się opanować złość? Poznaj 5 skutecznych sposobów скачать в хорошем качестве

Czy da się opanować złość? Poznaj 5 skutecznych sposobów

Poznaj skuteczne sposoby na zdrowe radzenie sobie ze złością i gniewem. Oba te nieprzyjemne odczucia są częścią naszego życia i nie da się ich wyłączyć czy pozbyć. Ale można nauczyć się panowania nad nimi, zmiany reakcji na nie oraz minimalizowania ich wpływu na nas. W ten sposób możemy mocno odmienić swoje życie. Oczywiście na lepsze. Dlatego jeśli złość lub gniew często pojawiają się w Twoim życiu, krzyczysz na ludzi, kłócisz się, reagujesz agresją albo autoagresją, czyli robisz fizyczną lub psychiczną krzywdę sobie to koniecznie obejrzyj ten odcinek. Poznasz w nim 5 sprawdzonych i skutecznych sposobów kontrolowania złości, które pomogą Ci wnieść spokój w życie. ------------------ LINKI Z ODCINKA ------------------ Olga Szkonter - joga:   / olgaszkonter.joga   Strona Olgi: https://olgaszkonter.pl/ Nasze medytacje na YT: https://tinyurl.com/YTmedytacje Podstawy medytacji:    • Co to jest medytacja i na czym polega...   Instrukcja obsługi medytacji:    • Jak poprawnie medytować żeby mieć efe...   👿 Sesja Uwalniania Złości: https://jaklepiejzyc.pl/produkt/sesja... -------------------------------------------------------------------- Pomogliśmy? Podziękuj nam kawą: https://buycoffee.to/jlz/ ☕ 🔋 Poznaj moc Twojej energii: https://jaklepiejzyc.pl/produkt/kurs_... 🛌 Zaznaj nieziemskiego relaksu: https://jaklepiejzyc.pl/produkt/sesja... 👿 Wyrzuć głęboko skrywaną złość: https://jaklepiejzyc.pl/produkt/sesja... 🫁 Uzdrawiaj się własnym oddechem: https://jaklepiejzyc.pl/produkt/sesja... Znajdź nas również na: 🔵 FB:   / fbjlz   🟢 Spotify: https://tinyurl.com/ndkrmjm2 🌐 WWW: https://jaklepiejzyc.pl/ Jeżeli nasze materiały Ci się podobają i/lub pomagają to zostaw łapkę w górę 👍, komentarz i zasubskrybuj kanał, aby nie przeoczyć kolejnego filmu czy medytacji. A w razie pytań czy sugestii zawsze możesz do nas napisać na: 📧 [email protected] Dzięki za to, że jesteś i powodzenia w rozwoju! Gosia i Krzysiek Ratyńscy