У нас вы можете посмотреть бесплатно Dynamic Warm-Up или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Jumping jacks x 10 Seal Jacks x 10 Crossover jacks x 10 Pogo jumps x 10 Forward lunges x 8 each Backward lunges x 8 each Lateral lunges x 8 each Curtesy lunges x 8 each Air squats x 10 Squat stretch x 10 Glute bridges x 10 Single leg glute bridges x 10 each Iron cross x 10 Scorpion x 10 Hand release push-up x 10 T-Rotation x 8 each side