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■概要 「捨てられない」「片付けられない」と思い続けて25年。 ものを捨てられない悩みを抱え続けてきた私(十石)が、ミニマリストの第一人者・しぶさんに本気で相談してきました! 単なる「捨て方」のテクニックではなく、「なぜ持っているだけで損をするのか?」という、人生の質を劇的に変える思考法を深掘りしています。 「いつか使う」が永遠に来ない本当の理由 私たちが支払っている「所有のコスト」の正体 「捨てる=自己理解」という究極のメンタルハック 「捨てることは仕事の生産性を上げる」という、捨てることのの本質が詰まっているので、今日からあなたの部屋と人生が軽くなるヒントを、ぜひ受け取ってください。 新R25編集部・十石泰誠 ■ミニマリストしぶさんの情報 ・YouTubeチャンネル @minimalist_sibu ・個人ブログ https://sibu2.com/ ・X https://x.com/minimalist_sibu ・書籍 新版 手ぶらで生きる。 見栄と財布を捨てて、自由になる50の方法(サンクチュアリ出版) https://amzn.asia/d/07dOqXZr ■あなたの仕事や人生の悩みを相談してみませんか? 「新R25 お悩み相談室」のLINEアカウントはこちら(友だち追加) https://lin.ee/ArnMppl ※お送りいただいた悩みを新R25の動画で取り上げさせていただく場合がございます ※詳細のヒアリングや出演依頼などをしたい場合には、編集部より連絡いたします ■新R25の情報はこちら 新R25 Media https://r25.jp/ 新R25チャンネル / @shin_r25 X / shin_r25 Facebook / shinr25 00:00編集部トーク 03:49ミニマリストしぶさん登場! 05:12しぶさんがものを減らし始めたきっかけとは? 06:26ものを持つほどかかる所有のコストとは? 09:59しぶさんがものを所有する「3つの基準」 12:12整理整頓ができない人は思考もぐちゃぐちゃ 15:46ものを減らすことは「取捨選択の訓練」? 16:42いつか使うの“いつかは来ない” 19:25片づけられない人は「欲望が散らかっている」 21:45しぶさん流「ミニマリストとして生きる意義」 24;05手ぶらで生きる生活を実現するために 28:10ミニマリストになったから気づけたこと