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"捨てる"は究極の自己理解だ！ミニマリストしぶさんの「手ぶらの極意」

■概要 「捨てられない」「片付けられない」と思い続けて25年。 ものを捨てられない悩みを抱え続けてきた私（十石）が、ミニマリストの第一人者・しぶさんに本気で相談してきました！ 単なる「捨て方」のテクニックではなく、「なぜ持っているだけで損をするのか？」という、人生の質を劇的に変える思考法を深掘りしています。 「いつか使う」が永遠に来ない本当の理由 私たちが支払っている「所有のコスト」の正体 「捨てる＝自己理解」という究極のメンタルハック 「捨てることは仕事の生産性を上げる」という、捨てることのの本質が詰まっているので、今日からあなたの部屋と人生が軽くなるヒントを、ぜひ受け取ってください。 新R25編集部・十石泰誠 ■ミニマリストしぶさんの情報 ・YouTubeチャンネル ‪@minimalist_sibu‬ ・個人ブログ https://sibu2.com/ ・X https://x.com/minimalist_sibu ・書籍 新版　手ぶらで生きる。 見栄と財布を捨てて、自由になる50の方法（サンクチュアリ出版） https://amzn.asia/d/07dOqXZr ■あなたの仕事や人生の悩みを相談してみませんか？ 「新R25 お悩み相談室」のLINEアカウントはこちら（友だち追加） https://lin.ee/ArnMppl ※お送りいただいた悩みを新R25の動画で取り上げさせていただく場合がございます ※詳細のヒアリングや出演依頼などをしたい場合には、編集部より連絡いたします ■新R25の情報はこちら 新R25 Media https://r25.jp/ 新R25チャンネル    / @shin_r25   X   / shin_r25   Facebook   / shinr25   00:00編集部トーク 03:49ミニマリストしぶさん登場！ 05:12しぶさんがものを減らし始めたきっかけとは？ 06:26ものを持つほどかかる所有のコストとは？ 09:59しぶさんがものを所有する「３つの基準」 12:12整理整頓ができない人は思考もぐちゃぐちゃ 15:46ものを減らすことは「取捨選択の訓練」？ 16:42いつか使うの“いつかは来ない” 19:25片づけられない人は「欲望が散らかっている」 21:45しぶさん流「ミニマリストとして生きる意義」 24;05手ぶらで生きる生活を実現するために 28:10ミニマリストになったから気づけたこと