Итальянская кухня. Паста со свежих помидор. Вегетарианские рецепты скачать в хорошем качестве

Итальянская кухня. Паста со свежих помидор. Вегетарианские рецепты

Добро пожаловать на мой кулинарный канал: Сегодня паста со свежих помидор из цикла вегетарианские рецепты На 3 порции: 400 гр. свежих помидор 200 гр. макарон из твердых сортов пшеницы 1 зубок чеснока Лук , базилик (по желанию) Твердый сыр (в идеале пармезан или грана) Оливковое масло Соль по вкусу , сахар ½ чл. *Веганство: просто не добавляете сыр! Итальянская кухня, классический рецепт, очень легко готовить и безумно вкусно! Ведь гениальное – просто! То что нужно для быстрого обеда или ужина! Именно в питании и заключается секрет долголетия итальянцев ведь в состав макарон из твердых сортов пшеницы входят и такие полезные минеральные вещества, как кальций, калий, фосфор, магний, железо, витамины группы В, в том числе рибофлавин, способствующий снижению усталости. Помидоры богаты витамином С, калием, фолатами и витамином К. Однако больше всего томаты ценны тем, что они являются основным источником мощного антиоксиданта ликопина, который снижает риск сердечных заболеваний и рака. Витамин С. Всем огромное спасибо за просмотры, лайки, ПОДПИСКИ и репосты... В дальнейшем ожидайте еще много всего вкусного из цикла итальянская кухня, веганские рецепты, вегетарианские рецепты, выпечка и тд... #ИтальянскаяКухня #ВегетарианскиеРецепты #Паста #ИтальянскаяКухняРецепты #ВеганскиеРецепты #ИтальянскаяПаста #РецептПасты #ЧтоПриготовитьНаУжин #КакВаритьМакароны Мой Instagram: https://www.instagram.com/stasionrem/... Мой facebook:   / stasion.rem   –––––––––––––––––––––––––––––– Void Edge - Lesion X   / lesionxbeats   Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/al-void-edge Music promoted by Audio Library    • Void Edge – Lesion X (No Copyright Music)   ––––––––––––––––––––––––––––––