У нас вы можете посмотреть бесплатно Kökény Béla - IFBB Pro és Arnold Classic győztes - edzése или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Kökény Béla (IFBB Profi kártya tulajdonosa) mesél a kezdetektől, hogy milyen volt az első edzése a teremben, egészen tavaly őszi Arnold Classic győzelméig. Felkészülésében pedig már szerepet játszik Neil Hill, a Yoda 3 Training megalkotója, aki személyre szabott edzéstervvel segíti Bélát céljai eléréséhez. Az Y3T (Yoda 3 Training) Neil Hill edzésmódszerének védjegye, amely egy három hetes rendszerben alkalmaz alacsony, közepes és magas ismétlésszámú sorozatokat, és variálja az edzésvolument, az ismétlések végrehajtási tempóját azért, hogy a vázizmokban fellelhető összes típusú izomrostot fejlődésre serkentse. Kezdőknek nem ajánlott! http://nutrend.hu / nutrend.hungary