SŁODKI OWSIANKI | owsianka lion, jeżyki i kinder joy! скачать в хорошем качестве

SŁODKI OWSIANKI | owsianka lion, jeżyki i kinder joy!

Jeśli znudziły Ci się tradycyjne owsianki i szukasz nowych pomysłów na nie to w tym filmiku znajdziesz przepisy na owsianki inspirowane popularnymi słodyczami. Przedstawiam przepisy na owsiankę Kinder Joy, a’la Jeżyki i Lion. OWSIANKA KINDER JOY 502 kcal W 70 B 16,6 T 20,5 SKŁADNIKI: • Płatki owsiane 50 g • Mleko lub napój roślinny 100 ml • Syrop klonowy 20 g • Kakao 10 g • Ekstrakt waniliowy - kilka kropel • Wafel ryżowy 5 g • Czekolada gorzka 20 g • Masło orzechowe 10 g OWSIANKA A’LA JEŻYKI 565 kcal W 59 B 18 T 30 SKŁADNIKI: • Płatki owsiane 50 g • Mleko lub napój roślinny 100 ml • Masło orzechowe 10g • Gorzka czekolada 30 g • Bakalie np. rodzynki, daktyle, orzechy laskowe 40 g OWSIANKA LION 588 kcal W 82,7 B 17,5 T 23,7 SKŁADNIKI: • Płatki owsiane 40 g • Mleko lub napój roślinny 100 ml • Daktyle 50 g • Masło orzechowe 20 g • Czekolada gorzka 20 g • Wafel ryżowy 10 g Dokładne przepisy znajdziesz na: https://wegedietetyk.pl/slodkie-owsia... #owsianka #kinderjoy #przepisy ♥ Ściskam, Alicja ♡ SUBSKRYBUJ po więcej! ♡ ________ ŚLEDŹ MNIE TEŻ NA: ♡ INSTAGRAM:   / sportnaroslinach   ♡ FACEBOOK:   / wegedietetykpl   ♡ https://wegedietetyk.pl Współpraca, plany żywieniowe i treningowe: ✉ E-MAIL: [email protected]