У нас вы можете посмотреть бесплатно 13 Min Yoga for Shoulders & Chest | Stretch & Strength Flow или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Release tension and open your upper body with this 13-minute yoga flow designed for shoulders and chest. 🧘♀ This short but effective practice combines deep stretches and strengthening poses to improve posture, increase mobility, and energize your whole body. ✨ Poses in today’s flow: • Down Dog (static) • Sphinx Pose • Upward Plank • Forearm Plank • Bow Pose • Dolphin Pose • Reverse Table • Tadasana with Reverse Prayer • Cow Face with Eagle Arms • Neck Rolls Perfect for anyone who spends long hours at a desk, wants to release stiffness, or add an upper-body focus to their daily yoga practice. Take it slow, breathe deeply, and enjoy this quick reset for your shoulders and chest. #YogaForShoulders #ChestOpeningYoga #YogaStretch #13MinYoga #UpperBodyYoga