Für ALLE die gerade nur Sitzen können. Raus aus dem Nichtstun, jede Bewegung zählt. скачать в хорошем качестве

Für ALLE die gerade nur Sitzen können. Raus aus dem Nichtstun, jede Bewegung zählt. 12 дней назад

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Für ALLE die gerade nur Sitzen können. Raus aus dem Nichtstun, jede Bewegung zählt.

Manchmal bekommt man Einschränkungen, die einem das Laufen nicht ermöglicht oder auch nur ein Bein gerade nicht so funktioniert wie es sollte. Wichtig ist, der Körper hat immer Bereiche mit denen man sanft Arbeiten kann. #bewegung #gymnastik #oberkörpertraining

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