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※2024/1/4ã«ã‚¢ãƒƒãƒ—ã—ãŸå‹•ç”»ã®å¿œç”¨ãƒ¬ã‚·ãƒ”ã‚’ã•ã‚‰ã«ãŠã„ã—ããªã‚‹ã‚ˆã†ä¿®æ£ã—ãŸã®ã§ ãã®éƒ¨åˆ†ã‚’å·®ã—替ãˆã¦ï¼ˆ9:58ã‚ãŸã‚Šã‹ã‚‰ï¼‰å†ã‚¢ãƒƒãƒ—ã—ã¾ã—ãŸã€‚ 改ã‚ã¦ãŠæ¥½ã—ã¿ãã ã•ã„ï¼ ç™ºé…µèª¿å‘³æ–™ã®å¿œç”¨ç·¨ã§ã™ã€‚ 市販ã®â—â—ã®ç´ を使ã‚ãªãã¨ã‚‚ 和食ã€ä¸è¯ã®å‘³ãŒãƒ”タリã¨ãã¾ã‚Šã¾ã™ã€‚ â—ã ã—麹 <æ料> 米麹 100g 醤油  120g ã¿ã‚Šã‚“ 70g 鰹節粉ã¾ãŸã¯é°¹ç¯€ã€€10g 昆布 5g ヨーグルトメーカー58℃ 8時間ä¿æ¸© ã¾ãŸã¯å¸¸æ¸©ã§ï¼“日~5日 ※ä¿å˜ï¼šå†·è”µåº«ã§3ヵ月 â—ä¸è¯éº¹ <æ料> 米麹 100g 水  100g ã«ã‚“ã«ã 50g ã—ょã†ãŒã€€50g 白ãƒã‚®ã€€50g 塩  35g(上記é‡ã®10%) ヨーグルトメーカー58℃ 8時間ä¿æ¸© ã¾ãŸã¯å¸¸æ¸©ã§ï¼“日~5日 ※ä¿å˜ï¼šå†·è”µåº«ã§3ヵ月 â—è’¸ã—豆è…豚ã²ã肉ã®ãã¼ã‚ <æ料> 絹豆è… 1ä¸ è±šã²ã肉 150g 万能ããŽã€€ãŸã£ã·ã‚Š 紹興酒 å°ã•ã˜2 ç‰‡æ —ç²‰ã€€å°ã•ã˜1 ä¸è¯éº¹ã€€å¤§ã•ã˜1~ ã”ã¾æ²¹ã€€ã€€é©é‡ <作り方> 1,豆è…ã¯è»½ã水切りã—ã¦ã€å™¨ã«ç››ã£ã¦ãŠã。 2,ã²ã肉ã¯ç´¹èˆˆé…’ã€ç‰‡æ —粉をã¾ã¶ã—ã€ã‚ˆãã‚‚ã¿ã“む。 3,フライパンを熱ã—ã€ã”ã¾æ²¹ã‚’å…¥ã‚Œâ‘¡ã‚’åŠ ãˆã‚ˆãç‚’ã‚る。 ã²ã肉をå分ã«ç‚’ã‚ãŸã‚‰ä¸è¯éº¹ã‚’åŠ ãˆç„¦ã’ã‚„ã™ã„ã®ã§ 手早ãç‚’ã‚åˆã‚ã›ã‚‹ã€‚ 4,①ã®è±†è…ã«â‘¢ã§ç‚’ã‚ãŸæŒ½è‚‰ã‚’ã‚’ã‹ã‘ã€ï¼‘ï¼åˆ†è’¸ã™ã€‚ 出æ¥ã‚ãŒã£ãŸè±†è…ã«ä¸‡èƒ½ããŽã‚’ã¡ã‚‰ã™ã€‚ ※ãŠå¥½ã¿ã§ã€ã”ã¾æ²¹ã€ãƒ©ãƒ¼æ²¹ã‚’ã‹ã‘ã¦å¬ã—上ãŒã‚Œï¼ â—å‹•ç”»ã®ä¸ã§ä½¿ç”¨ã—ã¦ã„ãŸãŠã‚ã—器 Microplane マイクãƒãƒ—レイン ジャパニーズスタイル グレーター ↓↓ https://amzn.to/3UJJ5oz â”â”â”â”â”â”â”â”â”â”â”â”â”â”â”â”â”â”â”â” ã€ãƒžãƒ³ã‚¬ã§ã‚ã‹ã‚‹ãƒ‘ーソナルシェフã¨ã„ã†ä»•äº‹ã€‘ ã„ã¤ã‚‚ã®æ–™ç†ãŒâ€ä½œã‚‹å ´æ‰€â€ã¨â€ç›¸æ‰‹â€ã‚’変ãˆã‚‹ã ã‘㧠感è¬ã•ã‚Œã€åŽå…¥ã«ãªã‚‹æ–™ç†ã®ä»•äº‹ パーソナルシェフã¨ã¯â€¦ ✔ã„ã¤ã‚‚ã®æ–™ç†ã‚’「究極ã®å®¶åºæ–™ç†ã€ã«æ ¼ä¸Šã’ã—手ã«è·ã€ 一生モノã®ã‚¹ã‚ルã«ã™ã‚‹æ–¹æ³•ã¨ã¯ï¼Ÿ ✔料ç†ä»£è¡Œã¨ãƒ‘ーソナルシェフã€ä½•ãŒã©ã†é•ã†ã®ã‹ï¼Ÿ ✔ãªãœã€åˆã‚ã¦ã®ã‚ッãƒãƒ³ã§ã‚‚時間内㫠料ç†ãŒã¤ãれる?出張シェフã®ãƒ€ãƒ³ãƒ‰ãƒªè¡“ ã“れら全ã¦ãŒã‚ã‹ã‚‹ 「マンガã§ã‚ã‹ã‚‹ãƒ‘ーソナルシェフã¨ã„ã†ä»•äº‹ã€ ã¨ã„ã†å°å†Šåã‚’ã¤ãã‚Šã¾ã—ãŸã€‚ ã“ã¡ã‚‰ã‹ã‚‰ç„¡æ–™ã§å—ã‘å–ã£ã¦ãã ã•ã„。 ↓↓↓ https://course.personalchef.jp/mangac... ============== ã€å¤§äººæ°—ï¼ã€‘ ã‚ã‚‹ã‚‚ã‚“ã§ç™ºé…µã”ã¯ã‚“5メソッドVer.2.0 ============== çªç„¶ã§ã™ãŒã€ ã“ã‚“ãªæ‚©ã¿ã¯ã‚ã‚Šã¾ã›ã‚“ã‹ï¼Ÿ ・食æãŒä½¿ã„ãã‚Œãšã« ã¤ã„余らã›ç„¡é§„ã«ã—ã¦ã—ã¾ã† ・レシピãŒãªã„ã¨æ–™ç†ãŒã§ããªã„ ・メニューを決ã‚〠買ã„物ã«ã„ãã®ãŒè‹¦ç—› ・今晩何を作ã‚ã†ã‹ã¨ 考ãˆã‚‹ã¨ãƒ–ルーã«ãªã‚‹ ・ã„ã¤ã‚‚åŒã˜ã‚ˆã†ãª マンãƒãƒªæ–™ç†ã§ä¸è©• ・塩麹ã€é†¤æ²¹éº¹ãªã© 発酵調味料ãŒä½¿ã„ã“ãªã›ãªã„ ・味付ã‘ã«è‡ªä¿¡ãŒãªã„ ============== ã›ã£ã‹ããŠã„ã—ã„æ–™ç†ã§ 喜んã§ã‚‚らãŠã†ã¨è²·ã£ãŸ 食æãªã®ã«â€¦ ============== æ°—ãŒã¤ãã¨æ¶ˆè²»æœŸé™ã‚’ éŽãŽã¦ã—ã¾ã£ã¦ã„る。 冷蔵庫ã®å¥¥ã§ å¹²ã‹ã‚‰ã³ã¦ã„ãŸã€ è…ã£ã¦ã„ãŸã€ カビã¦ã„ãŸã€‚ ã‚~~ãŠé‡‘ã®ãƒ ダ 食æãŒæ³£ã„ã¦ã„ã‚‹ 処分ã™ã‚‹ã®ãŒåˆ‡ãªã„ ãã†ã‚„ã£ã¦ 罪悪感を感ã˜ã‚‹ã®ã¯ ã‚‚ã†çµ‚ã‚ã‚Šã«ã—ãŸã„。 ãã†æ€ã„ã¾ã›ã‚“ã‹ï¼Ÿ ãã‚“ãªæ‚©ã¿ã‚’解決ã§ãã‚‹ã®ãŒ パーソナルシェフ㮠賄ã„ã”ã¯ã‚“ã‹ã‚‰ç”Ÿã¾ã‚ŒãŸ 今ã‚る食æã‚’ â€ä½¿ã„ãã‚‹ã€ç”Ÿã‹ã—ãる†ã—ã‹ã‚‚ 発酵調味料ã§ãŠã„ã—ã ãれをå¶ãˆã¦ãれる オンラインレッスン㌠============== ã‚ã‚‹ã‚‚ã‚“ã§ç™ºé…µã”ã¯ã‚“5メソッドVer.2.0 ============== 詳ã—ãã¯ã“ã¡ã‚‰ã‚’ã”覧ãã ã•ã„。 ↓↓ https://course.personalchef.jp/almond... â”â”â”â”â”â”â”â”â”â”â”â”â”â”â”â”â”â”â”â”┠★SNSや有料級メルマガã¯ã“ã¡ã‚‰ã‹ã‚‰ï¼ â”â”â”â”â”â”â”â”â”â”â”â”â”â”â”â”â”â”â”â”â” ã‚ãªãŸã®æ–™ç†ãŒã©ã‚“ã©ã‚“ãŠã„ã—ããªã‚‹ 7ã¤ã®ç§˜è¨£ï¼ å¿…ãšã‚¢ãƒƒãƒ—ã™ã‚‹æ–™ç†åŠ›ï¼3ã‹æœˆé›†ä¸ãƒ¡ãƒ¼ãƒ«è¬›åº§ã€‚ 今ãªã‚‰3å¤§ç‰¹å…¸ãƒ—ãƒ¬ã‚¼ãƒ³ãƒˆï¼ ã€ç‰¹å…¸ï¼‘】 ã¹ãŸã¼ã‚フレーズ別 æ‹æ‰‹å–采レシピ1ï¼é¸ï¼‹Î± ã€ç‰¹å…¸ï¼’】 段å–力ãŒã‚¢ãƒƒãƒ—ã™ã‚‹ 「料ç†ãƒ•ãƒãƒ¼ãƒãƒ£ãƒ¼ãƒˆã€ 解説動画ã¤ã ã€ç‰¹å…¸ï¼“】 大好ããªæ–™ç†ã‚’ ライフワークã«â€¼ パーソナルシェフ インタビュー動画 メルマガã«ç™»éŒ²ã—ã¦ç‰¹å…¸ã‚’å—ã‘å–ã‚‹ ↓ ↓ https://peraichi.com/landing_pages/vi... â– LINEよりã¨ã£ã¦ãŠãã®æœ€æ–°æƒ…å ±æ—¬ã®ãƒ˜ãƒ«ã‚·ãƒ¼ã§ãŠã„ã—ã„レシピé…ä¿¡ä¸ ç™»éŒ²ã¯ã“ã¡ã‚‰ã‹ã‚‰ ↓ ↓ https://lin.ee/an5NIBo ★登録特典 2400å以上ãŒãƒ€ã‚¦ãƒ³ãƒãƒ¼ãƒ‰ã—ãŸé›»åæ›¸ç± ã¹ãŸã¼ã‚フレーズ別 æ‹æ‰‹å–采レシピ1ï¼é¸