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목적 있는 삶을 살라!

모든 사람은 행복하길 원한다. 당신도 그렇고, 나도 그렇다. 우리가 어떤 일을 하는 이유는, 그래서 이토록 바쁜 이유는 그것이 행복을 가져다 줄 것이라고 믿기 때문이다. 그래서 누구나 당장은 힘들더라도 미래의 행복을 위해 노력한다. 아침에 깨어나면서 “오늘은 어떻게 하면 나를 비참하게 만들 수 있을까?” 라고 자신에게 묻는 사람은 없다. 『월든』의 작가 헨리 데이비드 소로는 마하트마 간디가 “한 분의 위대한 스승” 이라 칭했을 만큼 통찰력 있는 인물이었다. 150여 년 전 그는 매사추세스 주의 콩코드를 떠났다. 그곳이 너무 시끄럽고 산만하며 분주해졌다고 생각했기 때문이다. 그는 자연과 동화된 삶을 살기 위해 월든 호수로 이사했다. 그리고 다음과 같은 결론을 내렸다. “대부분의 사람들은 조용한 절망의 삶을 이어가고 있다.” 조용한 절망의 삶 소로의 시대뿐 아니라 현재에도 ‘조용한 절망의 삶’은 이어지고 있다. 아니 더 악화됐다. 대부분의 사람들은 매일매일을 그럭저럭 지내거나 단지 “버티고” 있다. 흔히들 경제사정이 좋아지면서 더 행복해 질 것이라고 믿는다. 개인의 경제건 국가의 경제건 말이다. 그리고 우리는 확실히 과거에 비해 부유해졌다. 아파트가 올라가고 자동차가 도로를 뒤덮고 있다. 뭘 먹느냐가 고민이지 먹을 것이 없어 굶주리진 않는다. 실제로 소득도 늘어났다. 그런데 더 행복한가? 현대인들의 우울증 증가추세는 가히 경악할 만하다. 한국에서도 비슷한 추세이지만 (미국에서) 청소년과 젊은이들의 자살률은 지난 50년 사이에 5,000퍼센트나 증가했다. 게다가 자살률은 부와 정비례해 높아진다. 이 사실은 여러 통계지표들에서 뚜렷이 볼 수 있다. 돈이 더 많을수록 더 절망적이란 얘기다. 보스턴 대학의 철학교수인 피터 크리프트는 “당신이 부유해질수록, 당신 가족이 부유해 질수록, 나라가 부유해질수록 머리에 총을 쏠 가능성이 높아진다” 라고 말한다. 무엇이 문제일까? 현대인들의 인간관계도 점점 구렁텅이에 빠지고 있다. 결혼한 세 쌍 중 한 쌍 이상이 이혼이나 별거로 끝나며 그 비율은 계속 높아만 가고 있다. 결혼률도 점점 낮아지고 있다. 또 이직률은 50년 전에 비해 5배나 높아졌다. 기업이 변해서 그런 것일까? 아니면 우리가 달라진 것일까? 어쨌든 행복하지 않으니 부부가 헤어지고 직장을 옮기는 게 분명하다. 우리가 더 이상 행복하지 않은 이유는 뭘까? 나는 사람들이 인생의 진정한 의미와 목적을 잊고 있거나, 아니면 엉뚱한 꿈과 목표를 좆고 있기 때문이라고 생각한다. 많은 젊은이들이 오락게임, 문란한 섹스, 술, 도박, 시끄러운 음악 등에 지나치게 빠져든다. 일부는 마약도 한다. 등교 거부나 은둔형 외톨이 등이 사회문제가 되기도 한다. 마주하기 두려운 현실을 잠시 잊거나 마음속의 공허감을 채우기 위해서다. 이들에게 현실의 삶이란 가능한 한 회피하고 싶은 것이다. 그런가 하면 번듯한 직업인들은 일에 쫓겨 사랑하는 사람들과 보낼 시간 조차 부족하다. 그들에겐 목적의식이 있다. 성공적인 업무수행과 이를 통한 경제적 부의 축적이 그것이다. 하지만 이를 삶의 우선된 목표라 믿고 있기 때문에 자신을 진정으로 행복하게 해주는 다른 일들을 자꾸 미루게 된다. 요즘은 출산율도 낮다. 현대인들은 시간과 돈이 충분하고, 또 직장을 잠시 쉬거나 포기할 각오까지 해야만 아이를 가질 수 있다고 생각한다. 장차 들어갈 교육비도 문제다. 아이들이 주는 순수한 기쁨과 행복보다는 경제적인 측면을 먼저 고려하기 때문이다. 아니면 삶의 의미를 소비에서 찾으려고 한다. 쇼핑이 곧 행복인 시대다. 감당하기 어려운 고가의 자동차나 명품을 구입하고, 멋진 레스토랑에 앉아 자신의 가치를 확인하고 싶어한다. "꼭 남의 눈을 의식하기 때문만은 아니다. 행복할 수 있는 다른 방법을 쉽게 찾지 못하기 때문이다." 반드시는 아니지만, 어느 정도까지는 돈으로 행복을 살 수 있다고 여긴다. 그러면서 쾌락과 오락의 탐닉, 혹은 나태한 게으름 같은 것으로 우리의 삶에 엄습한 많은 것들을 잠시 잊고 무마하려 애쓴다. 사람들이 이렇게 어리석은 짓을 하는 이유는 그런 행동이 자신을 행복하게 해줄 것으로 착각하기 때문이다. 그런데 그것은 행복의 탈을 쓴 조용한 절망이다. 항상 동분서주하며 행복을 향해, 그러나 행복의 반대편으로 달려간다. 그렇다면 진짜 행복이란 무엇인가? 행복 패러독스 인간은 크게 네가지 측면을 통해 진정으로 행복할 수 있다. 신체적, 정서적, 지성적, 정신적인 측면이 그것이다. 간단히 살펴보자. 첫째, 신체적인 면에서, 당신이 만약 규칙적으로 운동하고, 잠을 자고, 음식을 균형있게 섭취한다면 어떻게 될까? 기분이 아주 좋고 온 몸에 활기가 넘칠 것이다. 그래서 더 건강하고 행복해지면, 더욱 부유하고 풍족한 삶을 살수가 있다. 둘째, 정서적인 면에서, 만약 당신이 인간관계를 우선한다면 어떤 일이 일어날까? 당신은 자신의 욕심보다 사랑하는 사람을 먼저 생각하게 된다. 그러면 사랑하는 능력이 커진다. 사랑하는 능력이 커지면 사랑 받는 능력도 커진다. 그러면 자신을 더 많이 알게 되고, 균형 잡힌 인생관을 키우며, 큰 성취감도 경험하게 된다. 즉 더 건강하고 더 행복해진다. 셋째, 지적인 면에서, 만약 당신이 하루에 조금이라도 시간을 내어 좋은 책을 읽거나 공부를 한다면 어떤 일이 일어날까? 비전이 생기고, 세상에 대한 이해력도 높아진다. 혼란스러웠던 것들이 분명해진다. 매사에 더 신중하고 현명하게 된다. 더욱 행복해진다. 넷째, 정신적인 면에서, 만약 당신이 매일 잠시라도 조용히 명상이나 산책을 한다면 어떤 일이 일어날까? 다정한 내면의 목소리가 차츰 커지며 마음의 평화를 얻게 된다. 초조감과 불안감이 줄어들며 집중력도 높아진다. 더 풍부한 삶을 경험하며 더욱 행복해진다. 우리는 모두 이러한 사실을 잘 알고 있다. 패스트푸드가 나쁘고 운동이 좋다는 것을 모르는 사람은 없다. 가족이나 친구와 더 많은 시간을 보내고 싶어한다. 독서가 마음을 살찌운다는 사실도 안다. 명상과 기도도 하고 싶다. 휴식과 여유는 두말하면 잔소리다. 즉 무엇이 우리를 행복하게 해주는지 모두 알고 있다. 다만 귀찮고 바빠서 실천하지 않을 뿐이다. 말도 안 되는 얘기 아닌가? 다시 말하자면, 우리는 행복해지기 위해 사랑하는 사람들과 보내는 시간을 점점 줄이고, 행복해지기 위해 현실적이고 합리적인 욕구들을 소홀히 하며, 행복해지기 위해 마음속 깊은 곳에서 일어나는 소리 없는 불만을 애써 무시한다. 왜일까? 간단하다. 너무 바쁘기 때문이다. 뭘 하느라 그리 바쁜가? 행복해지려고 너무 바쁘다. 머리든 몸이든 바쁘다 보니 지치고, 일단 에너지가 고갈되면 부지런한 사람도 게을러진다. 이것이 우리 시대를 홀리고 있는 행복의 패러독스다. #목적있는삶 #출산율 . #지혜의숲 채널 운영자(성필원)는 무계획적인 사상가를 뜻하는 'kabbu'라는 필명으로 활동하며, 스스로를 학문과 성공의 지혜를 결합시킨 최초의 세속 철학자로 칭한다. 기존의 인식과 완전히 다른 의미있는 삶의 철학을 추구하면서 그 결과물을 글과 강연을 통해 발표하고 있다. 『양처럼 살 것인가 늑대처럼 살 것인가』와『생존』, 『정보브로커』,『인간농장』등 다수의 저서를 펴냈으며, 『내 안의 백만장자』와 『행동하라! 그러면 부자가 되리라!』를 직접 번역해 책으로 내기도 했다. 페이스북의 20만명 ‘힘이되는 좋은글’ 같은 다양한 사이트들도 운영중이다. #좋은글 #앎 #인문학 #역사 #좋은생각 #자기계발 #오디오북 #힐링 #명언 #아이디어 #처세 #문학 #심리학 #건강 #발차기 #운동 #예술 #철학 #인생수업 #비즈니스 #성공학 #인간경영 #자기개발 #위인전 #인간농장 #짧고좋은글