Вы загружаете мяч не с той стороны при ударе справа (это снижает силу удара). скачать в хорошем качестве

Вы загружаете мяч не с той стороны при ударе справа (это снижает силу удара).

Большинство теннисистов теряют силу удара справа ещё до начала замаха — во время поворота корпуса. В этом видео я разбираю парадоксальную ошибку, которая губит силу удара справа: 👉 неправильная нагрузка на корпус. Вы узнаете: Почему использование косых мышц небьющей стороны кажется сильным, но на самом деле отнимает силу Как настоящая сила удара справа возникает из растяжения → высвобождения, а не из усилия Какая сторона корпуса должна растягиваться и нагружаться во время поворота корпуса Почему некоторые удары справа кажутся поспешными, слабыми или с преобладанием руки, даже при «хорошей технике» Дело не в том, чтобы бить сильнее. Дело в том, чтобы правильно настроить тело, чтобы оно само выполняло работу за вас. Если ваш удар справа кажется: слабым вынужденным непоследовательным или «лишённым резкости», вероятно, именно этого не хватает. 🎾 Смотрите далее: Объяснение идеального поворота при ударе справа (ссылка в видео) 📩 Хотите получить персональную обратную связь? Я предлагаю подробный видеоанализ для игроков, которые хотят правильно исправить свою технику удара справа. instagram:   / ascended.athletics1   tiktok:   / ascended.athletics1