Si Tienes Más de 60, Eso es lo Único que Puede Apoyarte, ¡y no es tu familia! | Estoicismo скачать в хорошем качестве

Si Tienes Más de 60, Eso es lo Único que Puede Apoyarte, ¡y no es tu familia! | Estoicismo

¿Alguna vez has pensado en quién estará realmente a tu lado cuando envejezcas? Tal vez siempre diste por hecho que tu familia, tus hijos o nietos estarían ahí para apoyarte en cada momento difícil. Pero la realidad no siempre es como imaginamos. A medida que pasan los años, la vida sigue su curso. Los hijos forman sus propias familias, los amigos se distancian y, si no hemos construido una base sólida, podemos encontrarnos en una situación de vulnerabilidad. Y aquí está la verdad más dura: nadie puede garantizar tu bienestar excepto tú mismo. No digo esto para desmotivarte, sino para hacerte ver algo crucial: todavía estás a tiempo de construir la vida que quieres después de los 60. Y para hacerlo, necesitas algo más que la esperanza de que otros estarán allí para ti. Necesitas una estructura fuerte, un sistema de apoyo interno que te brinde seguridad, estabilidad y paz mental. Hoy vamos a hablar de los 10 pilares esenciales que te permitirán tener una vida plena e independiente después de los 60 años. Estos pilares están inspirados en la filosofía estoica, una de las más sabias y prácticas que han existido. Si sigues estos principios, tendrás el control de tu vida sin importar la edad, y lo más importante: “te sentirás fuerte, sereno y preparado para lo que venga.” Así que quédate hasta el final, porque lo que estás a punto de aprender puede cambiar tu perspectiva sobre el envejecimiento para siempre. --------- Capítulos 00:00:00 - Intro 00:01:46 - PRIMER PILAR: “RESILIENCIA EMOCIONAL – TU FUERZA INTERNA 00:03:52 - SEGUNDO PILAR: LA SALUD COMO BASE DE TODO 00:05:51 - TERCER PILAR: AUTOSUFICIENCIA PSICOLÓGICA – SER TU PROPIO PILAR 00:07:51 - CUARTO PILAR: PROPÓSITO DE VIDA – VIVIR CON SENTIDO 00:09:55 - QUINTO PILAR: SEGURIDAD FINANCIERA – LIBERTAD Y TRANQUILIDAD 00:11:59 - SEXTO PILAR: CONEXIÓN CON LA COMUNIDAD – PERTENECER Y COMPARTIR 00:13:56 - Séptimo Pilar: LEGADO Y TRASCENDENCIA – LO QUE DEJAS AL MUNDO 00:15:58 - OCTAVO PILAR: FLEXIBILIDAD Y ADAPTABILIDAD – ABRIRSE A LOS CAMBIOS 00:18:18 - NOVENO PILAR: CULTIVO INTELECTUAL – APRENDER SIEMPRE 00:20:47 - DÉCIMO PILAR: DISCIPLINA Y HÁBITOS – LA CLAVE DE UNA VIDA ORDENADA 00:22:46 - CONCLUSIÓN – EL PODER ESTÁ EN TUS MANOS ----------- Egmont Overture de Kevin MacLeod é licenciada de acordo com a licença Atribuição 4.0 da Creative Commons. https://creativecommons.org/licenses/... Fonte: http://incompetech.com/music/royalty-... Artista: http://incompetech.com/