У нас вы можете посмотреть бесплатно 【5分間】初心者向け腕立て伏せ!膝突きで追い込む8種目!5MIN KNEE PUSH-UP WORKOUT или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
5分間8種目の大胸筋トレーニング! 腕立て伏せが難しい初心者に向けた膝突きの腕立て伏せです! ①ニープッシュアップ ②ハンドタッチニープッシュアップ ③ワイドニープッシュアップ ④ショルダータッチニープッシュアップ ⑤ナローニープッシュアップ ⑥ボトムニープッシュアップ ⑦ニープッシュアップホールド ⑧ニープッシュアップ Let's try!! #腕立て #胸トレ #宅トレ #腕立て伏せ #自重トレ #自重トレーニング #筋トレ #トレーニング #ワークアウト #家トレ #ダイエット #脂肪燃焼 #diet #pushupworkout #pushup #workout