【本要約】「今」を大切に生きるために。時間と心にゆとりをつくる３つのヒント【筆子】 скачать в хорошем качестве

【本要約】「今」を大切に生きるために。時間と心にゆとりをつくる３つのヒント【筆子】

●今回ご紹介させていただいた書籍● 「それって､必要？」 著者：筆子 出版社：三笠書房 ●Amazonの購入はこちら　→　https://amzn.to/4cxZd3p ●楽天の購入はこちら　→　https://a.r10.to/hkgNfE ●目次● 0:00 ご挨拶 0:43 第１章「その忙しさって､必要？」 2:14　　時間は増やせないが、使い方は変えられる 4:27 第２章「その節約って､必要？」 5:45　　節約しているつもりが､トータルで損をする 7:20　　節約疲れからリバウンドする 8:41　　節約を頑張りすぎて大事なことを犠牲にしない 10:27 第３章「その不安って､必要？」 11:56　 心配事のうずに巻き込まれない方法 14:02 まとめ ●その他日常生活に役立つ系動画はこちら● 「私の中を整理する片づけ（ミニマリストますみ）」を15分で解説してみた    • 【本要約】「私の中を整理する片づけ（ミニマリストますみ）」を15分で解説してみた   「本当に必要なことはすべて｢小さな暮らし｣が教えてくれる（横田真由子）」を15分で解説してみた    • 【本要約】「本当に必要なことはすべて｢小さな暮らし｣が教えてくれる（横田真...   「このプリン、いま食べるか？ガマンするか？（垣内尚文）」を15分で解説してみた    • 【本要約】「このプリン、いま食べるか？ガマンするか？（垣内尚文）」を15分...   「今日、誰のために生きる？（ひすいこたろう・SHOGEN）」を15分で解説してみた    • 【ベストセラー】「今日、誰のために生きる？（ひすいこたろう・SHOGEN）...   「感情に振り回されないレッスン（中野信子）」を15分で解説してみた    • 【本要約】「感情に振り回されないレッスン（中野信子）」を15分で解説してみた   ●当チャンネルについて● ご覧いただきありがとうございます！ 【毎週木曜日と日曜日の20時】に、日常で役に立つ素敵な書籍をご紹介させていただいております。 「読後感の良い」動画を目指して、日々奮闘しております。 どなたでもお気軽にご覧ください。もちろん聞き流しもOK！ コメントも楽しみにお待ちしています♪ ●制作者紹介● しまこと申します。 「知識は武器になる」と信じて、日々読書を楽しんでいます。 ゆるくマイペースに更新させていただきますので、よろしくお願いいたします。 ●Twitter　→　　  / shimako_10min   ●お願い● まだまだ勉強中につき、動画編集・ナレーション等だいぶ粗があるかと思います。 こうした方がいいよ等コメントでご意見・アドバイスいただけましたら幸いです。これから少しずつ改善させていただきますので、よろしくお願いいたします。 ●本書の関係者（著者、訳者、出版社）の皆様● 動画の削除・変更のご要望がございましたら、大変お手数ですが下記いずれかの方法にてご連絡いただけますと幸いです。 【Twitter DM】　https://twitter.com/messages/compose?... 【メール】　[email protected] 引き続き、ご紹介させていただく書籍の著者を始め、関係者の皆様への敬意を込めてチャンネルを運営してまいりますので、今後ともよろしくお願いいたします。