У нас вы можете посмотреть бесплатно Важнейшее восстановление гарда в джиу джитсу и грэпплинге или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Самое важное в джиу джитсу и грэпплинге, если вы работаете снизу, это научиться держать гард. Если у вас плохой гард, то его будут постоянно проходить и вы не сможете атаковать соперника. Но когда вы научитесь верить и удерживать свой гард, тогда ваш путь в бжж станет легче, вы легко будете переходить от защиты к атаке и атаковать соперника не боясь, что пропустите что-то. На видео мы разберём одно из самых распространённых восстановлений гарда - это granby roll, покажу вам детали как использовать эффективно и быть защищённым во время исполнения. ********** Инстаграм аккаунт Германа: / german_bjj ********** #Bjj #bjjperm #gsacademy #гард #бжж #бдд #бразильскоеджиуджитсу #грэпплинг #востановлениегарда #школабжж #grappling #бразильскоеджиуджитсу #brazilianjiujitsu