Возраст 30-39 | Омоложение лица | Уменьшить морщины на лице, стройное и подтянутое лицо скачать в хорошем качестве

Возраст 30-39 | Омоложение лица | Уменьшить морщины на лице, стройное и подтянутое лицо

Массаж лица и гимнастика для лица для 30-39 лет. Исправьте морщины на лбу, межбровные морщины, гусиные лапки, морщины на щеках, носогубные складки, опущенные уголки рта и потерю объема. При проблемах с кожей для этого возраста коллаген и эластин начинают разрушаться, вызывая появление морщин. 👇 Смотрите короткие ролики с упражнениями для лица и массажем. Подписаться на ШОРТЫ DN.Beauty 👇    / @dnbeautys2   👇 Смотреть Упражнения для лица и массаж на английском языке. Подпишитесь на DN.Beauty Natural 👇    / @dnbeautynatural   Давайте начнем. Рекомендуем сначала вымыть руки. Нанесите крем для ухода за кожей, который у вас есть. Шаг 1 - Лоб (подтяжка бровей, подтяжка век, выравнивание лба) Поместите ладони в центр лба, покачиваясь влево и вправо в течение 5 секунд, и медленно отжимайтесь. Перемещайте ладонь над бровями, покачивая влево и вправо в течение 5 секунд, и медленно отжимайтесь вверх. Делайте это, пока не дойдете до висков. Помогает приподнять брови, подтянуть веки и уменьшить морщины на лбу. Сделайте и другую сторону. Указательным и большим пальцами сожмите щель между бровями на 20 секунд. Помогает уменьшить морщины. Согните указательный палец от середины между бровями к вискам. Шаг 2: Глаза (уменьшить морщины вокруг глаз, гусиные лапки) Поместите указательный палец на верхнюю глазницу. Большой палец на нижней глазнице вытягивается, чтобы натянуть кожу. Моргни глазами 20 раз. Помогает укрепить глазные мышцы. Уменьшить морщины вокруг глаз и «гусиные лапки». Положите ладонь сбоку и поднимите ее. Указательным пальцем проведите вниз 10 раз. Если у вас сухая кожа, нанесите крем для глаз. Уменьшает гусиные лапки и морщины под глазами. Сделайте и другую сторону. Шаг 3 - Нос (уменьшить носогубные складки, уменьшить отек носа) Указательным пальцем массируйте круговыми движениями от крыльев носа вверх. И протяните его вниз к крыльям носа, сделайте 5 раз. Уменьшаются носогубные складки и отек носа, помогает лучше дышать. Шаг 4 - Щеки (подтяжка щек, уменьшение морщин на щеках) Положите ладонь на скулы, подтолкните ее вверх, сделайте рот О 10 раз. Помогает подтянуть щеки и скулы от обвисания. Согните указательный палец и поместите его на линию рядом с носом и щекой. Перетащите его в сторону 10 раз. Шаг 5 - Губы (приподнятые уголки рта, пухлые губы) Указательным и большим пальцами сожмите край губ 3 раза. Используйте указательный и большой пальцы, чтобы сжимать его вперед и назад. Сжимая угол рта, чтобы поднять его. Сделать 2 раза. Закрой свой рот. Используйте пальцы для массажа круговыми движениями снизу вверх. Сделайте 5 кругов. Помогает приподнять уголки рта. Шаг 6 - Челюсть и подбородок (Подтяжка контура лица, Тонкий подбородок, Уменьшение двойного подбородка) Кончиками пальцев массируйте от челюсти до области под скулами, сделайте 5 кругов. Помогает расслабить жевательные мышцы, делая лицо меньше и подтягивая его. Поместите большой палец под подбородок и верхний указательный палец, массируйте круговыми движениями в течение 5 секунд. Перейдите в другое положение, проделайте то же самое до угла челюсти. Сделать 3 раза. Помогает уменьшить подбородок и уменьшить появление двойного подбородка. Поместите тыльную сторону ладони под подбородок и подтяните ее к уху, чередуя 20 раз. Уменьшить появление двойного подбородка. Готово, делайте это регулярно один раз в день. Пожалуйста, нажмите подписаться на DN.Beauty Natural #Уменьшитьморщины на лице #Slimface #Tightface