У нас вы можете посмотреть бесплатно 自制小零食,天天吃都不会发胖,健康营养可当主食,还在等什么? или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
我们今天用苹果和燕麦片来做一款好吃的饼干 无糖无油健康又营养 天天吃也不会发胖 我准备了一个中等大小的苹果 清洗干净去皮 再把它切成小块 将切好的苹果放入到料理机中 加入60克的即食燕麦片 这是50克的大杏仁 盖好以后将所有的材料打匀 打好了以后就是这样 比较细腻粘稠的状态 再加入一些蔓越莓干 这样吃起来酸酸甜甜的味道非常好 我们需要提前准备好一个模具 铺上一张油纸防粘 将材料放入到模具中抹平 然后直接切成小块 烤箱需要提前预热5-10分钟 170度上下火烤30分钟左右 因为烤箱之间是有差异的 所以具体的温度和时间 还要根据实际情况来适当的调节 烤到饼干上色均匀就可以出炉了 这是一款既可以作为零食 也可以当做主食来吃的燕麦饼干 我们添加的都是粗纤维的材料 既营养又健康 吃起来酸酸甜甜的味道非常好 做法也是非常的简单 搅一搅就可以成功了 喜欢的小伙伴们也快动手试一下吧 自制小零食,天天吃都不会发胖,健康营养可当主食,还在等什么?