우리 엄마가 나르시시스트? 2편ㅣ나르시시스트 엄마에게 대처하는 4가지 방법 скачать в хорошем качестве

우리 엄마가 나르시시스트? 2편ㅣ나르시시스트 엄마에게 대처하는 4가지 방법

#나르시시스트 #나르시시스트엄마 #나르시시스트대처법 #자존감 #자기애성성격장애 ▼제멋대로인 나르시시스트를 제압하는 방법이 궁금하다면!▼    • 나르시시스트에게 당하지 않고 제압하는 비결을 알려드립니다!   '엄마'하면 마음이 따뜻해지고 괜히 눈시울이 붉어지고 미안함과 고마운 마음이 드나요? 혹은 엄마를 떠올리면 전혀 따뜻함이 느껴지지 않고 답답함과 원망, 억울함이 드나요? 나르시시스트 엄마를 둔 딸들은 엄마에 대해 따뜻함이 느껴지지 않습니다. 내가 엄마의 부정적인 영향에서 벗어나 내 삶을 찾으려면, 엄마가 나르시시스트라는 것을 인정하고 기대를 내려놓고 나의 자존감을 높이는 과정이 꼭 필요합니다. 여러분은 엄마와는 달리 따뜻한 마음으로 세상을 살아가실 수 있습니다. 나르시시스트 엄마로부터 소중한 나를 지키세요! 00:00~00:48 나르시시스트 엄마를 둔 딸의 대처법 안내 00:49~01:53 나르시시스트 엄마의 특징- 왜 결혼을 하고 아이를 낳는가 01:54~02:54 대처법 1. 엄마가 나르시시스트라는 것을 인정하기 02:55~03:50 대처법 2. 엄마에 대한 기대를 내려놓기 03:51~04:53 대처법3. 나의 자존감 높이기 04:54~05:33 대처법4. 독립하기 혹은 내 삶에 집중하기 05:34~06:09 여러분은 따뜻하고 강한 사람입니다