Гонки с высоким содержанием углеводов: почему 150 г/ч — не всегда хорошая идея. скачать в хорошем качестве

Гонки с высоким содержанием углеводов: почему 150 г/ч — не всегда хорошая идея.

Даже если вы можете переносить большое количество углеводов, употребление большого их количества в качестве топлива не всегда является хорошей идеей. Доктор Подлогар объясняет почему. ---------------------- 👉 Ознакомьтесь со всеми продуктами: nduranz.com 📸 Подписывайтесь на нас в Instagram: @nduranz_official -------------------------- 🚴‍♂️ Впервые используете топливо для тренировок на выносливость? Начните здесь: https://nduranz.com/pages/fueling-guide Узнайте о науке, лежащей в основе гликогена, усвоения углеводов и о том, как выбрать правильное топливо для достижения ваших целей. 🧮 Сколько углеводов вам нужно? Воспользуйтесь нашим калькулятором топлива: https://nduranz.com/pages/fueling-cal... --------------------------- О компании Nduranz Nduranz разрабатывает научно обоснованные продукты для питания элитных спортсменов, занимающихся видами спорта на выносливость. Независимо от того, участвуете ли вы в ультрамарафоне, велопробеге Gran Fondo или тренируетесь к своему первому триатлону, продукция Nduranz поможет вам преодолеть дистанцию. 🧪 Научно обосновано 🔥 Разработано для высокой производительности 🌍 Доверяют профессионалы