กินกาแฟอย่างไรไม่ให้กระดูกพรุน ไม่หลุดIF ไม่เป็นโรคกระเพาะ скачать в хорошем качестве

กินกาแฟอย่างไรไม่ให้กระดูกพรุน ไม่หลุดIF ไม่เป็นโรคกระเพาะ

ผมอธิบายความลับของการดื่ม #กาแฟ ระหว่างมื้อ ว่าเติมอะไรเพื่อไม่ให้หลุด IF และ Autophagy ไม่ทำ #กระดูกพรุน #ไม่หลุดIF #ไม่เป็นโรคกระเพาะ ไม่ขาด #แคลเซียม ปัจจุบันกาแแฟเมต ไม่มี Trans Fat ซึ่งถือว่าดีขึ้น แต่ให้ไขมันอิ่มตัวจากน้ำมันพืช และแบะแซ (corn syrup) เป็น fructose ให้หลีกเลี่ยงเช่นเดียวกับน้ำมันพืชขวดใส __________ #กาแฟป่า #ภูเลวา ออร์แกนิคแท้ 225บ. แอดไลน์ด้วย ID/โทร 086 344-3556 __________ อาหารเสริมทำกินเองเม็ดละบาท ดูส่วนผสมและวิธีที่    • อาหารเสริม #เม็ดละบาท ชะลอ ป้องกันโรคเบาหว...   ถ้าขี้เกียจหาซื้อและบรรจุก็ซื้อ 500 เม็ด 860บ. เสื้อโปโล Loy Academy 470 บ. + ส่งทั่วประเทศ 45 บาท ซื้อ 850 บ. ขึ้นไป ส่งฟรี ให้แอดLineโทรศัพท์ 097 969 1697 โอนเงิน ธ. กสิกรไทย บ.ช. 054 177 4149 __________ อาหารรักษาเบาหวาน สำเร็จรูป ถุงละ 250บ. ซื้อที่ Line โทร 086-3415399 ใช้โคดคำว่า LoyAcademy ลด10% ซื้อ 14 ถุง ไม่เสียค่าส่ง ไวตามินรวม ที่ผมซื้อกินคือดับเบิ้ลเอ็กซ์ของแอมเวย์ เพื่อเอาส่วนลด10% ของ Nutrilite ค่าสมัคร 100 บ. ที่ https://th.ashare.me/22GJCTPK ___________ ยาย้อนวัย (น้องๆมณีแดง ปรึกษาแพทย์ก่อน) ที่ผมกินมี 2 ตัว คือ Metformin หาซื้อได้จากร้านขายยาทั่วไป แนะ 500 mg กล่อง 500 เม็ด 380 บ. ไม่ควรกินในวัน PF ที่อดข้ามวัน ยา Sirolimus ปีละชุด ประมาณ 2.4 หมื่นบาท แนะปรึกษาแพทย์ก่อน ผมกินหลังอาหารมื้อเดียว วันเดียวในแต่ละสัปดาห์ ___________ ดูคลิปชุดสุขภาพทั้งหมดที่    • กินน้อยมื้อ อิ่มนาน สุขภาพดี   #สุขภาพ #ep37