У нас вы можете посмотреть бесплатно 20 Minute Active Recovery Workout [Strength & Stretching] или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Tap in with us for a 15-20 minute full body active recovery workout when you're experiencing stiffness/soreness or just want to keep the body active between training days. This workout contains 8 strength based exercises followed with 8 stretching/mobility movements. We recommend pausing the video and holding any of the stretches for muscle groups that may need more attention. Some movements may be a slightly advanced so we have a few modifications and tips to make sure you're getting the most out of this workout. Give this recovery workout a try and let us know how you feel afterwards🔥 DOWNLOAD THE JUICE & TOYA APP: https://juiceandtoya.app/ Support Our Channel With Some J&T Merch: https://www.onebodyla.com/shop Download the Juice & Toya App: https://www.juiceandtoya.app JOIN Our Motivational FaceBook Group: / juiceandtoya Follow Us on Social Media For More Content: Juice: @juicetontx Toya: @toyacherrelle OBLA: @onebodyla TikTok: @juiceandtoya #ActiveRecovery #JuiceandToya