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Todos los que viven en el mundo moderno tienen ciertos problemas oculares. Para recuperar la vista, es muy recomendable realizar ejercicios oculares. Hacer ejercicios oculares con regularidad puede ayudarlo a mejorar la vista. Tus ojos trabajarán con toda su fuerza y te darán la oportunidad de ver el mundo mejor. Nuestros ejercicios oculares también son ideales para personas con buena vista. Varias técnicas oculares pueden ayudarlo a evitar la sequedad, la fatiga, el enrojecimiento de los ojos y los problemas causados por el uso constante de computadoras y teléfonos inteligentes en el trabajo y la vida diaria. Los ejercicios son adecuados para personas con: síndrome visual informático ojo vago fatiga visual rápida contornos de imagen borrosos visión binocular alterada entrecerrar los ojos. HORARIOS Ejercicio #1. Mirando hacia arriba y hacia abajo. 0:11 Ejercicio #2. Mirando a derecha e izquierda. 0:37 Ejercicio #3. Dibujar un círculo. 1:13 Ejercicio #4. Diagonales. 1:48 Ejercicio #5. Un rectángulo. 2:25 Ejercicio #6. El ocho. 3:01 Ejercicio #7. Letras. 3:33 Ejercicio #8. La punta de la nariz. 4:00 Ejercicio #8. Cierre los ojos con fuerza. 4:10 Suscribir: https://bit.ly/3nKPpJA #Ojos #OjoVago #Vista #OjosYoga