8 CHOSES QUE TU DOIS TE RÉPÉTER À TOI-MÊME CHAQUE SOIR скачать в хорошем качестве

8 CHOSES QUE TU DOIS TE RÉPÉTER À TOI-MÊME CHAQUE SOIR

Chaque soir, l’esprit accumule les pensées, les émotions et les attachements de la journée. Si rien n’est apaisé, ces mouvements intérieurs se prolongent dans la nuit et troublent le repos. Les enseignements bouddhistes rappellent que le calme naît lorsque l’on observe, accepte et laisse aller, sans jugement ni résistance. Ce que tu te dis avant de dormir prépare l’esprit au silence. Dans cette vidéo, tu découvriras 8 choses essentielles à te répéter chaque soir selon la sagesse bouddhiste. Avant de commencer, aimes la vidéo et abonne-toi à la chaîne pour ne manquer aucun de nos nouveaux contenus. Aimez et partagez cette vidéo ! #bouddhisme #enseignementsbouddhistes #philosophiebouddhiste