Frango Perfeito: Sabor Incrível com Ingredientes Simples - Receita Completa! скачать в хорошем качестве

Frango Perfeito: Sabor Incrível com Ingredientes Simples - Receita Completa!

Chega de comer frango xoxo, pálido e sem graça! Aqui embaixo deixo todos os ingredientes e o modo de preparo pra você já garantir esse franguinho delicioso ainda neste final de semana. Ideal para quem está de #dieta e quer manter a alimentação saborosa e saudável! Ingredientes: 1,5 kg de peito de frango 1 cebola 5 dentes de alho 2 tomates 1/2 pimentão vermelho Páprica defumada Sal Pimenta-do-reino Modo de Preparo: Pique os legumes (cebola, alho, tomate e pimentão) e refogue até dourar. Se sua panela for antiaderente, melhor! Caso contrário, use um fiozinho de azeite — mas atenção para não pesar a mão, hein! Essa receita pode ser feita tanto na panela de pressão convencional quanto na elétrica (que é a que eu usei). Depois, adicione o peito de frango e os temperos. Eu usei: 1 colher de sopa de páprica defumada 1 colher de sopa de sal Pimenta-do-reino a gosto. Misture tudo, adicione 200 ml de água (ou até quase cobrir o frango) e deixe cozinhar na pressão por 20 minutos. Depois desse tempo, desligue, mexa bem e deixe a panela aberta para reduzir o caldo. ✅ Dica: você pode fracionar em potes e até congelar para facilitar sua rotina e manter o foco durante a semana! Gostou? Então faz aí e me conta aqui nos comentários! Ah, e não esquece de deixar seu like para eu trazer mais receitas como essa! Beijooo! 🧡 #receitas #vidasaudavel #receitadefrango #dieta